OMEGA 3 - есенциални мастни киселини ( рибено масло)
OMEGA 3 есенциални мастни киселини (рибено масло). Кутия от 60 броя за 1 месец. Желателно е по 2 на ден.
При покупка на 2 кутийки цената е 55 лв за двете, а на 3 кутийки - 80 лв.
Омега-3 мастните киселини играят важна роля на всяка възраст. Още в утробата ембрионът се нуждае от DHA и EPA за правилно психическо и физическо развитие. В по-късна възраст пък те са от огромно значение за нормалната функция на мозъка, сърцето и допринасят за здравето на очите. В същото време организмът ни не може да ги произвежда и трябва да си ги набавя допълнително. Затова можем да обобщим, че омега-3 мастни киселини са незаменими за нашето здраве!
Омега-3 мастни киселини - за нормална функция на мозъка:
Нашата способност да се учим и концентрираме е повлияна от хранителните ни навици. Конкретно омега-3 мастните киселини помагат за поддържане на нормалната функция на мозъка, като най-високите нива на DHA се откриват в невроните и в мозъчната кора. Предпоставка за нормален метаболизъм на мозъка е следователно включването на DHA мастни киселини в нашата храна.
Омега-3 мастни киселини - за нормална сърдечна функция:
За здравето на сърцето са важни не само физическата активност, добрият сън и релаксацията, но и правилното хранене. Адекватното снабдяване с ЕРА и DHA има ценен принос за нормалната сърдечна функция.
Омега-3 мастни киселини - за нормално зрение:
Чрез зрението си получаваме около 80% от цялата информация от околната среда. Това е достатъчно основание да се грижим за защитата на очите си и да ги поддържаме здрави. Отново омега-3 мастните киселини играят важна роля, тъй като те са компоненти на ретината и визуалните клетки. Особено DHA може да изиграе положителна роля в поддържането на нормалното зрение с напредване на възрастта.
Омега-3 мастни киселини - при бременност и кърмене:
По време на бременност всички ценни хранителни вещества се доставят на нероденото бебе директно през пъпната връв и голяма част от тях преминават през кърмата след раждането му. Омега-3 мастните киселини оказват влияние върху нормалното развитие на очите и мозъка, както на плода, така и на кърмачето.
Тези благотворни ефекти се получават при дневен прием на 250 mg DHA и ЕРА.
Ценните омега-3 мастни киселини са важна част от всяка здравословна диета. За съжаление ние често консумираме наситени мастни киселини чрез храни като тлъсти меса или колбаси и по този начин не си набавяме полезните ненаситени мастни киселини в достатъчни количества и честота.
Изпращам със Спиди и Еконт.
Разгледайте и другите ми обяви! Благодаря Ви за вниманието и отделеното време!😊
Преглеждания: 124
☆
☆
☆
☆
☆
Оценка 0 от 0 глас.