Органичният псилиум на прах произведен от TheLifeCo, е идеалният начин да се почувствате сити и да получите фибри без допълнителни калории.
Фибрите в псилиума са подобни на тези в много други плодове и зеленчуци. Psyllium обаче осигурява ситост без допълнителни калории, тъй като не съдържа почти никакви макронутриенти като захар или мазнини и е водоразтворим.
Псилиумът е разтворим във вода и когато се комбинира с вода, желира и набъбва благодарение на високото съдържание на фибри. Помага за поддържане на храносмилателната система с високото си съдържание на фибри. Помага за регулиране на нивото на кръвната захар. Редовните нива на кръвната захар и по-малкото „скокове“ са това, което помага за предотвратяване на дългосрочни състояния като диабет.
Можете да използвате TheLifeCo Psyllium на прах за сгъстяване на супи, сосове и яхнии . Можете също да го използвате като свързващо вещество в рецепти без глутен. Разтворимите фибри в псилиума също се свързват с мастни киселини. Мастните киселини са важна част от това как холестеролът се обработва в тялото. Когато фибрите се свързват с мастни киселини, те улавят свободните холестеролни молекули и ги пренасят в храносмилателния тракт като отпадъци.
Простият начин, по който псилиумът на прах работи за отслабване, е как може да контролира чувството ни за глад и ситост. Разтворимите фибри в псилиума се разширяват до много пъти първоначалния си размер, когато попаднат в храносмилателната ни система. Увеличеният обем в стомаха ни помага да сигнализираме за ситост.
Разтворимите фибри и червата
В допълнение към ефекта на засищане, който осигурява, псилиумът, със своите разтворими фибри, също така подпомага растежа на полезните бактерии, които допринасят за здравата чревна флора. Чревната флора също е голяма част от нашата имунна система. Псилиумът е прекрасно разтворимо фибри, което ще подпомогне храносмилателната ни система и ще балансира кръвната ни захар, като същевременно ни държи сити за дълго време!
Произход Турция
Преглеждания: 102
☆☆☆☆☆
Оценка 0 от 0 глас.
Моля, следете за наличието/липсата на документ удостоверяващ вписването в регистрите съобразно Закона за храните към всяка обява!