ОСТАВАТ
00часа
00мин.
00сек.
до големите отстъпки на
Ден за разпродажби

Sistema Blue Wave - Помощник за сън и релакс → Обява 46431913

Sistema Blue Wave - Помощник за сън и релакс
гр. София, Красно село Наблюдавай

Публикувана/обновена на 19 декември в 01:46 ч.

Състояние
Ново
Доставка
Лично предаване; Купувача
Подобрява съня и почивката. Помага за преодоляване на безпокойство, нервна и емоционална възбуда. Дългосрочно решение, без лекарства и странични ефекти.





Помощникът за сън и релакс BLUE WAVE дава просто решение за хората, които заспиват трудно. Той съчетава медитация (концентрация върху дишането) и йога (бавно дишане с концентриране върху диафрагменото дишане), за да спите по-добре и да си възвърнете увереността в способността си за заспиване. Най-вероятно само след около месец ще можете да заспивате самостоятелно без помощта на устройството.





Електронно-оптичният тренажор за дихателни упражнения BLUE WAVE предлага две програми:





програма „СЪН“ - за хора със смущения на съня;


програма „РЕЛАКС“ - за преодоляване на стреса и нервното напрежение.





BLUE WAVE по естествен път противостои на влиянието на стреса върху съня. Той е ефективен също и за хора, които страдат от смущения на съня, поради промяна на биологичния им часовник (напр. при среднощни ставания, работа на смени, пътуване от една в друга часова зона и др.).





Програмата СЪН започва със синя светлина с постепенно увеличаваща се яркост. При достигане на максимална яркост, светлината премигва кратко и постепенно изгасва. Следва многократно повторение на този цикъл с постепенно намаляване на честотата от 11 цикъла в минута до 6 цикъла в минута. Концентрирайте се върху синята светлина, която се проектира на тавана и постепенно синхронизирайте дишането си с нея. Вдишвайте, докато светлинният кръг се разширява издишвайте, след като светлината премигне и кръгът започне да се свива.





При програмата РЕЛАКС е нужно да се следи промяната на светлината и последователността на цветовете, с което са обвързани дишането и издишането. Докато е зелена светлината, вдишвайте дълбоко с диафрагмата. По време на жълтата светлина задръжте дъха си. По време на синята светлина издишвайте. Задръжте дъха след изключване на светлината.





Помощ при:





Хронично безсъние;


Често среднощно будене;


Нарушения на съня и циркадния ритъм;


Стрес;


Тревожност и безпокойство;


Емоционални и нервни превъзбуди;


Нужда от релаксация и пълноценна почивка;


Преумора и изтощение;


Джет синдром;


Нервно-вегетативни смущения;


Сърцебиене, повишено кръвно налягане или рязко спадане;


Симптоми на физическо и психическо безсилие.





В повечето случаи нарушенията на съня могат да бъдат приписани на проблеми със стреса или по-конкретно проблеми с управлението на стреса (дори микрострес). Хората с тези разстройства рядко се обучават как да управляват стреса си правилно, за да стимулират сами „реакция на релаксация“. Релаксиращата терапия, медитацията и йогата, които директно се занимават с тези проблеми, са ефективни решения, но те също така изискват голяма инвестиция във време и пари.





Причината в някои случаи може да е свързана с недостатъчното произвеждане на мелатонин в тялото. Ефектът от дългото издишване може да служи като ефективен заместител. Благодарение на BLUE WAVE дишането се забавя и това помага за възстановяването на баланса на вегетативната нервна система. Бавното и дълбоко дишане (оптимално 6 вдишвания в минута) помага да се стимулира барорефлекса - физиологичен механизъм, който позволява отпускането.





Уредът пристига при вас с монтирани батерии тип ААА 1,5 V.





Преглеждания: 85
Още обяви в Bazar.BG
Цена
Цена:
40 лв
49 рейтинг
Здраве от природата
В Bazar.BG от 12 август 2020г.
Последно активен днес в 00:32 ч.
26 обяви на потребителя
Съобщи за нередност!