В Bazar.BG от 02 април 2023г.
Последно активен 10 декември в 15:19 ч.
Кава Кава (Piper methysticum) - Древното полинезийско решение за релаксация и социален комфорт
Как се приема и дозировка:
Дозата трябва да се измери в съответствие с концентрацията на кавалактони в екстракта.Препоръчителната доза е 60 до 120 mg кавалактони дневно. Приемайте вечер, за да подпомогнете релаксацията.
Препоръчителната доза е 1/4 чаена лъжичка (приблизително 400 mg) до два пъти дневно. Най-добре е да се приема следобед или вечер, за да подпомогне релаксацията и социалната комуникация. Може да се приема с вода или в комбинация с друга напитка по избор. Продуктът може да се използва както в краткосрочен план за остър стрес, така и като дългосрочна подкрепа за релаксация.
Активни съставки и механизъм на действие:
Кавалактони (30%): Основните активни съставки в кава кава са кавалактони, които взаимодействат с GABA рецепторите в мозъка, подобно на валерианата, но с по-силен анксиолитичен ефект. Кавалактоните се свързват с рецепторите, които са свързани с намаляването на тревожността и стреса, като същевременно подобряват настроението и социалната увереност. Този ефект е резултат от повишаване на инхибиторната активност в мозъка, което помага за намаляване на свръхстимулацията на нервната система. Кава кава също така има леки мускулни релаксанти свойства, които могат да помогнат при напрежение и стрес, свързани с физическа умора.
Защо да изберете този продукт?
Ако изпитвате трудности със стреса или искате да подобрите своята увереност в социални ситуации, кава кава е перфектното решение за вас. Този продукт не само ще ви помогне да се отпуснете, но и ще ви даде увереност и спокойствие при общуване с другите.
История и интересни факти:
Кава кава има дълга история на употреба в традиционната полинезийска култура, където е използвана в церемонии за сближаване на общността и релаксация. В Тихоокеанските острови, напитка от корените на кава се е използвала за социални и религиозни цели, като е помагала за укрепване на връзките между хората. Кава кава е била известна и като „напитката на мира“ поради способността си да насърчава социалната хармония.
Очаквани ефекти и времева рамка:
Първите ефекти, като релаксация и намаляване на тревожността, могат да се усетят в рамките на 20-40 минути след приемане. Пълният анксиолитичен ефект може да се установи след няколко дни на редовна употреба.
Съображения за сигурност:
Не се препоръчва за бременни и кърмещи жени. Не комбинирайте с алкохол или други седативни лекарства. Продължителната употреба на високи дози може да причини увреждане на черния дроб. Консултирайте се с лекар преди употреба, ако имате чернодробни проблеми.