маратонки Inov-8 F-lite 232 номер 40
маратонки Inov-8 F-lite 232
Нови , Цена по магазините около 220 лева .
Перфектна обувка за бягане. Изключително леки, производителни и удобни с идеален 0 мм диференциал за тези, които се нуждаят от усещане за ходене бос. Подсилените средни и странични секции увеличават защитата. Дизайнът с голяма подметка осигурява добро сцепление и стабилност по време на бягане или тренировка.
X-Lite 232 от Inov 8 е идеален за тези, които се чувстват като боси. – Дизайн на външната подметка с оптимален контакт с пода осигурява добро сцепление и стабилност при бягане или тренировка - Формата на обувката е базирана на формата на вашето стъпало
- Анатомично оформена
- Междинна подметка от EVA със защита Rope Tec
- Повече пространство в областта на пръстите – 0 мм разтягане
Повечето спортисти допълват бягането си с допълнителни или допълващи тренировки или дейности като кросфит, колоездене, плуване, бойни изкуства, вдигане на тежести и др. Минималистичните маратонки могат да се използват за тези дейности, но повечето нямат характеристиките, необходими за странични движения, катерене по въже и др. Докато тренирам за състезания по лека атлетика през следващите месеци (и се надявам да продължа през следващите 50+ години), фокусът ми е върху изграждането на сила на краката за спринт и скачане, като силата на горната част на тялото е вторичен фокус. Това включва упражнения за кросфит или boot camp, които научих на часове по хапкидо и кикбокс преди няколко години, преподавани от инструктор в полицейска академия.
Тези обувки за крос тренировъчен спорт ще се използват за някои от упражненията, включително:
- Напади напред и назад, със и без държане на дъмбели или жилетка с тежести от 18 кг (50 стъпки напред и назад за всеки подход) x 4
- Скокове на кутия (10 във всеки комплект) x 4
- Набирания (5 за всеки комплект) x 4
- Лицеви опори (25 във всеки комплект) x 4
- Планк (2 минути) x 2
- Вертикални скокове (1 минута без прекъсване, двата крака заедно) x 2
- Подскоци на един крак (5 пъти последователно на всеки крак) x 4
- Клекове на един крак (5 на всеки крак във всеки сет) x 4
- Клекове с тежести (22,5 до 34 кг с 5 повторения във всеки сет) x 4
В крайна сметка ще се окаже колко стабилен се чувствам, дали тези обувки възпрепятстват естествените ми движения и дали помагат при движенията ми.
Преди всичко, това е първият модел F-Lite с анатомична кройка (за разлика от Performance fit) и следователно много по-широка зона за пръсти!
Inov-8 F-Lite 252
се отличават с горна част, изработена от бързосъхнеща мрежеста материя за дишане, и система за връзване от TPU, прикрепена към горната част за опора по цялото стъпало. Стандартната лента Inov-8 Met Cradle осигурява сигурност на предната част на стъпалото, като същевременно позволява естествено плавно движение. Подвижна 3-милиметрова стелка от пяна осигурява леко омекотяване.
Лепкавата гумена външна подметка, адаптирана от технологиите за катерене, увеличава максимално сцеплението върху мокри повърхности и нестабилен терен.