Имоти, 6
Авто, 80
Спорт, Хоби, Книги, 43
Електроника, 373
Дом и градина, 717
Мода, 3
Животни, 49
Бизнес, Машини, Инструменти, 169
Детски и бебешки, 18
Услуги, 2
Работа, 1
Туризъм и Екскурзии, 1
1 025 обяви

Картофи - Страница 7

  Изглед Галерия Галерия   Изглед Списък Списък   
На път към ЕС! Хиляди хора остават в Сеута след масовото нахлуването на мигранти през границата с Мароко
На път към ЕС! Хиляди хора остават в Сеута след масовото нахлуването на мигранти през границата с Мароко
преди 37 минути
Анализатори: Иран не може да плаши България с война, трябва да минимизираме риска
Анализатори: Иран не може да плаши България с война, трябва да минимизираме риска
преди 57 минути
Текуща категория: Обяви за Всички обяви
Оценете обявите за “Всички обяви”
Оценка 4.6 от 113 гласа.

Едва ли има човек, който да не обича пържени картофи. Дали със сирене, или с пържола, с бира или друго питие, тази храна е станала незаменима. Това удоволствие понякога ни струва скъпо, особено като се премерим на кантара. Но дали наистина катофките са виновниците за увеличената талия и отеснелия панталон?

Картофите имат много плюсове. Едно от най-важните им предимства е, че съдържат голямо количество витамин C и могат да покрият изцяло нуждата ви на ден. Освен това са богати на аминокиселини – фосфор, калий, натрий и желязо. Пресните картофи съдържат повече витамини, отколкото старите. 

Пролетните зеленчуци от това семейство имат ниски нива на целулоза и не съдържат токсични химикали. Сортовете са нискокалорични и не пречат на диетата ви, ако тя изрично не ги забранява. За да бъдат по-здравословни трябва да се приготвят чрез варене, на пара или печени. Така се съхранява максимално витамин C в тях. Препоръчва се картофите да се варят необелени, за да се запазят веществата, които съдържат. Освен термичната обработка е важно и как ще бъдат съхранявани. Помещението, в което ги складирате трябва да е хладно и тъмно. Ако не отглеждате тази култура в двора или на вилата, можете да направите поръчка на bazar.bg и да се снабдите с готов продукт.