Пълно изцеление. Живот без зърнени храни
Автор: Уилям Дейвис
Обем: 550 стр.
Размер в мм.: 130 х 200
Издател: Intense
Корица: Мека
Година на издаване: 2017
Състояние: На склад при доставчик
Присъединете се към милионите хора, отслабнали с 15, 20, 50 килограма и излекували хроничните си заболявания с режима “Пшеницата – маскираният убиец”. В “Пълно изцеление” ще разберете не само как и защо трябва да кажете “не” на зърнените храни, но и как да постигнете блестящо здраве и пълноценен живот.
Д-р Уилям Дейвис ви показва:
- какво трябва или не трябва да ядете, разбор на видовете зърнени храни и разликите между тях;
- как да се справите с различните сценарии след спирането на зърнените храни, като например интензивната “зърнена абстиненция”, бавното отслабване или прекалената загуба на тегло;
- кои добавки могат да подсилят допълнително здравето ви дори след като изпитате ползите от спирането на зърнените храни;
- конкретната научна обосновка за подобряването на здравето ви след прекратяването на зърнените храни, включително настроението, съня, ендокринното, метаболитното и сърдечносъдовото здраве, физическата форма и много други;
- вдъхновяващи признания и снимки “преди” и “след” от хора, които водят гордо своя живот без зърнени храни.
“Пълно изцеление” е книга за това как да си възвърнем метаболитното благополучие, даващо отражение в кръвната захар и други показатели, и за допълнителните стъпки след елиминирането на зърнените храни от менюто ни. Това е вашият пътеводител към дълготрайно здраве и жизненост – и единствената книга, нужна ви, за да се откъснете от хватката на зърнените храни, да постигнете желаното тегло и продължително блестящо здраве.
Д-р Уилям Дейвис е автор на световния бестселър “Пшеницата – маскираният убиец”. Той е специалист по превантивна кардиология, чийто уникален подход към диетите без зърнени храни му позволява да се застъпва не само за превенцията, но и за пълното излекуване на сърдечносъдовите заболявания.
СЪДЪРЖАНИЕ:
Благодарности
Изповед от съучастник в подготовката на масовия бунт срещу зърнените храни – д-р Мария Папазова
Въведение
Няма полезни зърнени храни
- Освободете кравата у себе си: живот без зърнени храни
- Нахранете ги с трева
- Господството на зърнените култури
- Червата ти са задръстени: чревни неволи заради зърнените храни
- Зърнени храни, мозък и болки в гърдите
Живот без зърнени храни
- Живот без зърнени храни: Началото
- Ежедневие без зърнени храни
Постигнете отлични резултати чрез елиминиране на зърнените храни
- Коригирайте хранителните дефицити, причинени от зърнените храни
- Пълно възстановяване от посттравматичния синдром на зърнените черва
- Метаболитно съвършенство без зърнени храни: възстановете контрола над кръвната захар, холестерола, костната плътност и възпаленията
- Разстроената щитовидна жлеза: капан за теглото и здравето