В Bazar.BG от 27 юли 2010г.
Последно активен днес в 16:17 ч.
162 обяви на потребителя
30 минути на ден за здраво сърце → Обява 20296112
30 минути на ден за здраво сърце
Състояние
Ново
Доставка
Лично предаване; Купувача
Вид
Медицинска литература
30 минути на ден за здраво сърце
Корици: твърди
Страници: 428
Издателство: Рийдърс Дайджест
Година: 2007
Състояние: НОВА
Книга прави напълно осъвременен преглед на най-добрите, научно доказани съвети за удължаване на живота чрез грижа за сърцето и артериите. Представената информация е ясна и лесно разбираема. И, преди всичко, книгата няма намерение да ви кара да променяте изцяло своето ежедневие.
Водещият фактор, който влияе върху здравето на сърцето ви, не е наследствеността, а съвкупността от всички малки решения, които взимате всеки ден. "30 минути на ден за здраво сърце" ще ви въоръжи с информацията, която ви е необходима, за да вземате правилните решения: тези, които ще ви осигурят правилен сърдечен ритъм и ще ви позволят дълги години да се радвате на здравословен и активен живот със семейството и приятелите си.
Вашият лекар не е непрекъснато на разположение и не може да прекарва много време с вас. Но тази книга е като личен медицински консултант, който може да бъде до вас по всяко време. Тя съдържа цялата информация, която ви е необходима, за да водите възможно най-здравословен живот. В нея ще откриете съвети, които би дал и лекарят ви, ако можеше да прекарва много повече време с вас.
Приемайте по една купа пълнозърнести храни на закуска; пийте по пет чаши вода на ден; слушайте релаксираща музика; правете упражнения по четири минути всяка сутрин; и още много полезни съвети, подбрани внимателно за вашето здраво сърце.
„30 минути на ден за здраво сърце" прилага на практика най-новите медицински проучвания чрез редица лесни и доказано ефективни стъпки. Ще откриете начини да подобрите хранителния си режим, да спортувате и да събудите съзнанието и духа си така, че сърцето ви да бъде силно и здраво.
ПРЕОСМИСЛЕТЕ МЕНЮТО СИ
Научете как някои пакетирани храни повишават риска от сърдечносъдови заболявания. Открийте лесни начини за здравословна и свежа промяна в хранителния си режим.
ПРЕЧИСТЕТЕ СЕ ОТ ОТРОВИТЕ
Опасните за сърцето токсини, като трансмазнините, замърсения въздух и вирусите, непрекъснато атакуват организма ни. Разберете как да се пречистите вътрешно и външно.
РАЗДВИЖЕТЕ СЕ
По цял ден седим на едно място, а резултатът е смъртоносен!Тук ще откриете начини да се движите повече.
НАСЛАЖДАВАЙТЕ СЕ НА ЖИВОТА
Гневът, стресъти песимизмът съкращават живота, а радостта, спокойствието и оптимизмът го удължават. Ще ви научим как да гледате по-ведро на света.
ЧЕТИРИ ОСОБЕНО ВАЖНИ ВЪПРОСА
Отговаряйте на тях правилно всяка вечер и ще понижите значително риска си от инфаркт!
//www.youtube.com/embed/XtCrnU8Jc_4
Преглеждания: 1 859
Още обяви в Bazar.BG
Цена:
30 лв
Изпрати съобщение
СОФИЯ
В Bazar.BG от 27 юли 2010г.
Последно активен днес в 16:17 ч.
В Bazar.BG от 27 юли 2010г.
Последно активен днес в 16:17 ч.
Вход
Регистрация
