Сбогом на безсънието. Как да се наспиваме и да бъдем бодри всеки ден - Юлия Кирилова → Обява 35321438

Сбогом на безсънието. Как да се наспиваме и да бъдем бодри всеки ден - Юлия Кирилова
гр. София Наблюдавай

Публикувана/обновена на 26 септември в 23:19 ч.

Състояние
Ново
Доставка
Купувача
Книгата е нова.

Сънят има огромно влияние върху физическото и емоционалното ни благосъстояние. Дори минималният му недостиг може да се отрази на настроението, работоспособността и здравето ни. Ако искате да посрещате всеки нов ден с усмивка, да бъдете бодри и активни, е необходимо да си осигурите пълноценен нощен отдих.

Правилата и препоръките в книгата ще ви помогнат да постигнете здрав и стабилен сън. Ще се информирате за природата на съня, структурните му фази, аномалиите на недоспиването, общоприетите стандарти и влиянието им върху качеството на живота. Отделено е специално внимание на комфорта на нощния отдих, подреждането на спалнята, специфичните особености на завивките, възглавниците, матраците и спалното облекло.

  1. Издателство
    Кибеа
  2. Град на издаване
    София
  3. Година
    2018 г.
  4. Език
    Български
  5. Страници
    256
  6. Категория
    Здраве

Преглеждания: 374
Още обяви в Bazar.BG
Цена
Цена:
9 лв
233 рейтинг
Книгите на Митака е онлайн
В Bazar.BG от 17 ноември 2018г.
6434 обяви на потребителя
Съобщи за нередност!