Съновник for Dummies → Обява 35609369

Списък от А до Я на съновните символи и техните значения
Отворете вратата на сънищата си и намерете по-голяма самоувереност, знание и успех!
Вероятно откривате връзката между света на сънищата и “истинския” свят, но знаете ли че можете да правите неща, с които да подхранвате вашия съновен живот? Това забавно и очарователно ръководство ви показва не само как да разшифровате сънищата си, но и как да ги запомните и дори как да накарате един сън да работи за вас.

Открийте как да:

• разпознаете фазите на вашия сън
  
• увеличите способността си да помните вашите сънища
  
• водите и използвате съновен дневник
  
• обръщате внимание на сънищата, които ви събуждат
  
• използвате сънищата за решаване на проблеми или вземане на решения
  

Пени Пиърс е талантлив емпат, ясновидец и автор, както и известен лектор, съветник и преподавател, който специализира в развитието на интуицията и приложенията и в личния и професионалния живот. Тя преподава на хора, които ръководят фирми, психолози, учени, колеги и хора, насочили се към духовенството.

СЪДЪРЖАНИЕ:

За автора
Посвещение

• Благодарности на автора
  

Въведение

• За тази книга
  
• Установени практики
  
• Глупави предположения
  
• Как е организирана тази книга
  
  • Разкодирайте сънищата си
    
  • Речник на символите
    
  • Частта на десетте
    
• Икони, използвани в тази книга
  
• А сега накъде?
  

Разкодирайте сънищата си

• Да отворим вратите към света на сънищата
  
  • Пълноценното сънуване
    
    • Функция на сънищата
      
    • Какво могат да ми предложат сънищата?
      
  • Да разберем стъпките в процеса на сънуването
    
  • Да се настроим спрямо динамиката на съня
    
    • Научете за циклите на съня
      
    • Подобрете възможностите си да сънувате
      
• Да си спомняме сънищата по-добре
  
  • Да започнем с положително отношение и интуиция
    
  • Създаване на мотив за сън
    
    • Да се освободим от подсъзнателните пречки
      
    • Избройте някои мотивиращи въпроси
      
    • Забелязвайте символите
      
  • Подготовка за сънуване
    
    • Прегледайте и приключете деня
      
    • Настройте се за сън
      
  • Съзнателно събуждане
    
    • Бъдете в съзнание
      
    • Направете си план за деня
      
  • Да си спомняме сънищата с помощта на дневник
    
    • Персонализирайте дневника си
      
    • Използвайте дневника си ефективно
      
    • Използвайте последните страници на дневника си
      
    • Пишете дори и когато на сънувате
      
• Да разпознаем активността на сънищата
  
  • Да познаваме териториите на съня
    
    • Обръщайте внимание на сънищата, които ви събуждат и онези, които имате през деня
      
    • Да забелязваме зоните на съня
      
    • Забелязвайте движението между отделните зони. Летене, падане, гмуркане, катерене
      
  • Разпознаване и работа с физическия сън
    
    • Разпознаване на физическите символи
      
    • Да се възползваме от физическите сънища
      
  • Как да разпознаем емоционалните сънища и как да работим с тях
    
    • Да разпознаем емоционалните символи
      
    • Как да накараме емоционалния сън да ни помогне
      
  • Да разпознаем и да работим с умствено душевните сънища
    
  • Да разпознаваме умствено душевните символи.
    
  • Как да се възползваме от умствено-духовните сънища
    
• Да разкрием тайните, които крият символите
  
  • Как да вдъхнем живот на символите
    
  • Да се запознаем с видовете значения
    
    • Да отбелязваме прототипните значения
      
    • Да отбелязваме личните значения
      
  • Да разбием черупката на символите
    
    • Архетипни значения по вертикала
      
    • Лични значения по хоризонтала
      
    • Отключете група символи и открийте посланията
      
• Да открием значението на сънищата
  
  • Формати на сънищата
    
  • Да започваме – за какво трябва да се оглеждате
    
    • Търсете страх и любов
      
    • Проникнете в символа
      
    • Търсете нова информация
      
    • Следете промените в съня си
      
  • Проникновени въпроси
    
  • Да свържем нещата – едно примерно тълкование
    
  • Опитайте сами
    
    • Гмурнете се в тялото, емоциите, ума и душата
      
    • Работа с части от съня
      
    • Повтарящите се сънища и сънищата с продължение
      

Разкодирайте сънищата си. Съновник

• А
  
• Б
  
• В
  
• Г
  
• Д
  
• Е
  
• Ж
  
• З
  
• И
  
• Й
  
• К
  
• Л
  
• М
  
• Н
  
• О
  
• П
  
• Р
  
• С
  
• Т
  
• У
  
• Ф
  
• Х
  
• Ц
  
• Ч
  
• Ш
  
• Щ
  
• Ю
  
• Я
  

Частта на десетте

• Десет техники за изследване посланията от сънищата
  
  • Да подсилим и да разширим съня
    
  • Добавете си още един герой
    
  • Разширете обстановката на съня
    
  • Разговаряйте със символите и героите от сънищата
    
  • Изправете се срещу чудовищата си и си върнете силите
    
  • Направете си бързи асоциации
    
  • Сънувайте отново за да промените изхода от сънищата си
    
  • Поканете в съня си герой или експерт, който да ви подсказва
    
  • Напишете кратък разказ, басня или стихотворение, вдъхновено от съня
    
  • Направете си колаж
    
• Десетте най-често срещани сънища и техните тълкования
  
  • Зъбите ми изпадат!
    
  • Чисто гол съм на публично място!
    
  • Преследва ме чудовище!
    
  • В дома от детството си съм – има нови стаи!
    
  • Правя секс с известна личност!
    
  • Загубих портфейла и ключовете си!
    
  • Ще правя тест, а не съм учил!
    
  • Намерих пари и бижута!
    
  • Оперират очите, мозъка, сърцето или…!
    
  • Колата ми не иска да спре или да тръгне!
    
• Приложение. Съвети за водене на съновен дневник
  
  • Лична мотивация
    
  • Запомняне на сънищата
    
  • Да влеем енергия на дневника на сънищата
    
  • С бъдно съзнание 24 часа в денонощието
    
  • Да разделим любовта и страха
    
  • Програмиране на сънищата
    
  • Тълкуване на сънищата, които ни събуждат
    
  • Тълкуване на сънищата
    
  • Как да работим със символите
    
  • Да подсилим сънищата
    
  • Подобряване на взаимоотношенията
    
  • По-добро здраве