Библиотека Здраве XXI: Антистрес йога → Обява 38393582

Библиотека Здраве XXI: Антистрес йога
гр. Варна Наблюдавай

Публикувана/обновена на 24 септември 2024г. в 16:55 ч.

Състояние
Използвано
Доставка
Купувача
Вид
Други
Автор:Прити Сата
Издателство:Хомо Футурус
Година:2004
Страници:103
Корица: мека корица
Състояние: Добро

10 - минутна йога за заети хора на работното място.

Съвременната работна среда допринася за напрежението, едновременно изпитвано от тялото и от съзнанието.
Много хора са открили, че йога силно противодейства на стреса. Упражненията, предложени тук, са специално приспособени, за да се изпълняват на работното място от различни по професия хора - адвокати, учители, музиканти, секретари, лекари, градинари, танцьори и много други. Физическите упражнения действат благотворно на цялото тяло и облекчават напрежението, схващанията и болките във врата, раменете, гърба, уморените крака.
Дихателните упражнения и упражненията за релаксация и медитация премахват стреса и напрежението, носят спокойствие, усещане за бодрост и вътрешен мир.
Преглеждания: 181
Другите търсят също
Препоръчани за теб
Цена:
8 лв 4,09 €
4204 рейтинг
Мирослав Топалов Premium Premium
Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 25 февруари 2015г.
Последно активен днес в 09:49 ч.
Съобщи за нередност!