Практикуване на дишане за медитация | 4-7-8 Насочвана визуална медитация → Обява 42509720

Намерете
вътрешен мир с нашия инструмент за ежедневно насочване на дишането, идеален за
релаксация, управление на стреса и подобряване на вниманието. Подобрете
качеството на съня с успокояващата си нощна рутина и се събудете подмладени. Това удобно за потребителя
устройство за медитация използва интуитивни цветни указания за техниката на
дишане 4-7-8: Вдишване (зелено), задържане (лилаво), издишване (синьо). Независимо дали
сте начинаещ или напреднал практикуващ, това е обмислен подарък, подходящ за
всички, универсален за всяка обстановка от дома до офиса.