Разпродажба! Турски нахут 1 кг. пакет Saban и много други → Обява 44471774

Хранителни показания на 100 грама от продукта:
Енергийна стойност 401 kcal
Белтъчини 19,2 g
Въглехидрати 70,27 g
Мазнина (растителна) 4,8 g

В нахута има доста витамини от Б-групата, а също цинк, магнезий и желязо. Изобилства от белтъчини, което го прави идеален за включване във вегетариански ястия, а гликемичният му индекс е нисък, което още повече го издига в очите ни и в класацията ни на пълноценни храни.