По мой личен опит, от отслабване на 17 кг за по-малко от 8 месеца, мога да кажа, че…
“Най-добрият начин да отслабнеш е да следиш процеса с кантар и естествено с калориен калкулатор.”
Този кантар не само измерва с прецизна точност теглото ви, но според възраст, тегло и ръст измерва:
- Мускулна, водна, костна маса
- Процент тлъстина
- Препоръчително количество калории