Успокояващи медитации за деца - Аудио Диск на английски език → Обява 47189049

Подходящо за деца от 4-12 години

Успокояваща селекция от медитации за насърчаване на дълбока почивка и успокоение.

Този албум е пълен с дълбока релаксация на тялото, която помага на децата да се чувстват спокойни и тихи по естествен начин.

Този албум е предназначен да отпусне децата, като същевременно ги запознае с прости техники за управление на стрес и внимание.

Релаксациите включват дихателни упражнения, визуализации, мускулни релаксации и утвърждения. Тези доказани техники насърчават психическото и емоционалното здраве и предоставят инструменти за деца, които страдат от проблеми със съня, тревожност и стрес.

Родителите могат да пуснат преди лягане или когато децата трябва да се отпуснат след училище. Те могат също да слушат на слушалки по време на пътуване.

Quiet Spaces се използва успешно в класни стаи и болници. Използван е от деца за подпомагане на справянето с болката, по време на MRI сканиране и за да им помогне да се подготвят за инвазивни процедури. Също така чудесно за преглед при зъболекар.

Този албум е подходящ и за внасяне на спокойствие в класната стая. Страхотен е за кръгове, след уроци по физическо възпитание или като част от уроци по творческо писане. Може да се използва и от терапевти, детски консултанти и игрови терапевти.

Предимства от използването на този албум:

Подобрява съня

Подсилва имунната система

подобрява концентрацията и фокуса

Подобрява уменията за слушане

Подобрява самочувствието и позитивността

Подобрява емоционалното здраве и грамотността

Подобрява емоционалната устойчивост

Подобрява креативността и въображението

Подобрява способността за справяне със стреса и безпокойството

Насърчава вниманието

PACKED FULL TO THE BRIM WITH CALM

A calming selection of meditations to encourage deep rest and reassurance.

This album is full of deep body relaxations which help children feel calm and quiet naturally.

This album is designed to relax children while introducing them to simple stress-management and mindfulness techniques.

The relaxations incorporate breathing exercises, visualisations, muscle relaxations and affirmations.

These proven techniques encourage mental and emotional health and provide tools for children who suffer from sleeping problems, anxiety and stress.

Parents can play this at bedtime or when children need to chill out after school. They can also listen on headphones during travelling.

Quiet Spaces has been used successfully in classrooms and hospitals. It has been used by children to help pain management, during MRI scans and to help them prepare for invasive procedures. Also great for dentist appointments.

This album is also suitable to bring calm to the classroom. It is great for circle-time, after PE lessons or as part of creative writing lessons. It can also be used by therapists, child counsellors and play therapists.

Benefits of using this album:

Improves sleep

Boosts immune system

improves concentration and focus

Improves listening skills

Improves self-esteem and positivity

Improves emotional health and literacy

Improves emotional resilience

Improves creativity and imagination

Improves ability to cope with stress and anxiety

Encourages mindfulness

Suitable for children ages 4-12