Изкуството да живееш бавно - Яна Йотова
Без следи от употреба. Напълно запазена.
Мисли, съвети и идеи за по-спокоен и хармоничен живот. Наслади се на мига. Живей дълбоко в сърцето си.
Това е книга за едно ново и в същото време древно изкуство - изкуството на бавния живот. Да живеем бавно, означава да живеем за сегашния момент, да контролираме живота си, да изграждаме здрави отношения с хората около нас и да свържем природата, духа и тялото си в обща хармония. Това е живот изпълнен с простота, покой и любов.
Ще ви разкажем за последствията от забързаното ни ежедневие и какви стъпки можем да предприемем, за да се справим с хроничния стрес. Ще отправим и някои предизвикателства към вас, които ще ви помогнат да постигнете желаната промяна. И накрая, за да се убедите колко древна и трайно присъстваща е тази идея в историята на човечеството, сме събрали за вас мисли и напътствия от велики личности, духовни учители и съвременни автори за това как да забавим ход, за да направим живота си по-красив и пълноценен.
Така постепенно и без да бързате, вие ще вникнете в различните аспекти на това велико изкуство:
- за бавния живот и времето;
- за бавния живот и щастието;
- за бавния живот и любовта;
- за бавния живот и природата;
- за бавния живот и работата;
- за бавния живот и покоя;
- за бавния живот и креативността;
- за надпреварата в нашия живот;
- за красивото в бавния живот;
- дзен за бавния живот.