“Здрав дух в здраво тяло “
Предлагаме:
✨ Психологическо консултиране – за лични и житейски трудности
✨ Работа с метафорични карти – за разплитане на проблемни ситуации и намиране на нови решения
✨ Когнитивен подход – за промяна на мисловни модели
„Холистичен подход към стреса и напрежението“
-психологически методи (КПТ, транзакционен анализ, техники за саморегулация) с телесни релаксационни практики (кинезитерапевтични техники, дихателни упражнения). Целта е постигане на хармония между тяло и психика.
✨ Релаксиращи и антистрес техники – защото всеки стрес се отразява директно върху тялото
* техники за възстановяване и релаксация ;
* телесни релаксационни техники
Знаем, че „стресовият нерв“ -от врата към раменете е първият, който реагира – напрежението блокира мускулите, изтощава ума и отнема силата и психическият тонус .
💆♀️ Тук ще намерите решения на проблемните ситуации , нов поглед към тях и възстановяване – за тяло и за психика .
- Подкрепяне на клиента да възвърне и засили връзката си със себе си и подкрепян , сам да намери личното си решение за справяне с кризи и проблемни ситуации;
Ти не си проблемът.Ти си решението !
Силата е в Теб- аз само ти помагам да я видиш , осъзнаеш и Използваш!
Преглеждания: 83
☆
☆
☆
☆
☆
Оценка 0 от 0 глас.