Конопеното семе
съдържа 35% протеини, 47% ненаситени мастни киселини с идеален баланс
омега 3 и омега 6. Богато е на фибри, вит. A, E, B, D, K и на минералите
калий, магнезий, сяра, желязо, манган, цинк, силиций и др.
Една
чаша небелено конопено семе се накисва за цяла нощ; на сутринта се
измива и се смила в блендер, като постепенно се прибавя една чаша вода, а
сетне на струйка и две чаши зехтин. Овкусява се със сока на половин
лимон и смляна морска сол.
Конопените семена съдържат
малко количество сложни въглехидрати (около грам на супена лъжица),
което освобождава бавно глюкозата в кръвта.
Конопените семена са
пълни с фибри, което е чудесно, за да Ви поддържа приятни и сити в
продължение на часове. Така, че добавянето на конопен прах или мляко към
сутрешното Ви хранене може да е засити глада.
Конопът е с много високо съдържание на магнезий, който е минерал, който естествено успокоява тялото и отп
Влез в профила си или се регистрирай, за да не губиш наблюдаваните обяви, търсенията си и следваните потребители – ще ги имаш навсякъде с теб.
Вход/Регистрация