Йога за развиване на свръхмозък - Чоа Кок Сюи → Обява 54376148

Йога за развиване на свръхмозък - Чоа Кок Сюи
гр. Стара Загора, Център Наблюдавай

Публикувана/обновена на 01 май в 11:38 ч.

Състояние
Използвано
Доставка
Купувача
Издателство
Кибеа
Град на издаване
София
Година
2010 г.
Страници
152
Корици
Меки

За да поръчате, трябва да напишете Вашите имена, телефон и адрес на офис на Еконт във Вашия град.

Опция за преглед преди плащане.

„Йога за развиване на свръхмозък“ (Superbrain Yoga) е проста и научно обоснована техника, разработена от Мастър Чоа Кок Сюи. Методът съчетава принципите на древната енергийна медицина с акупресура на ушната мида, за да стимулира мозъчната дейност и да подобри интелектуалния капацитет.

Как работи техниката?
Упражнението цели да издигне енергията (прана) от долните енергийни центрове (чакри) към чакрата на челото и коронната чакра. Този процес действа като „енергийно гориво“ за ума и синхронизира алфа вълните на двете мозъчни полукълба.

Основни ползи
Практикуването на техниката само за няколко минути дневно осигурява:

  • Подобрена концентрация: Увеличава способността за фокусиране и усвояване на нова информация.
  • Психологическа стабилност: Намалява нивата на стрес и балансира емоциите.
  • Подкрепа при специални състояния: Особено полезна е за деца с аутизъм, дефицит на вниманието (ADHD) и дислексия.
  • Против стареене: Противодейства на ефектите на стареенето и подобрява паметта при възрастни хора.

Основни стъпки за изпълнение
За да бъде упражнението ефективно, е важно спазването на правилна техника:
  1. Позиция: Застанете прави (препоръчително с лице на изток).
  2. Захващане на ушите: С лявата ръка хванете десния мек ушен лоб (палецът е отпред), а с дясната ръка – левия (върху лявата ръка).
  3. Език: Поставете езика си на небцето.
  4. Движение: Вдишайте дълбоко и бавно клекнете. Издишайте, докато се изправяте.
  5. Повторения: Препоръчват се между 15 и 21 повторения на ден.


Преглеждания: 20
Другите търсят също
Препоръчани за теб