101 рецепти за побеждаване на инсулиновата резистентност - Василена Алексиева → Обява 54391325

101 рецепти за побеждаване на инсулиновата резистентност - Василена Алексиева
гр. Стара Загора, Център Наблюдавай

Публикувана/обновена на 02 май в 18:58 ч.

Състояние
Използвано
Доставка
Купувача
Издателство
Деправит Комърс
Град на издаване
София
Година
2024 г.
Страници
179
Корици
Меки

За да поръчате, трябва да напишете Вашите имена, телефон и адрес на офис на Еконт във Вашия град.

Опция за преглед преди плащане.

Книгата „101 рецепти за побеждаване на инсулиновата резистентност“ от Василена Алексиева е практическо ръководство, насочено към хора, които искат да контролират нивата на кръвната си захар чрез хранене. Тя предлага решения за ежедневието, които избягват сложните диети и екзотичните съставки.

Основни акценти в книгата:
  • Разнообразие от рецепти: Включва над 100 предложения за закуска, обяд и вечеря, които са лесни за приготвяне и съобразени със състоянието инсулинова резистентност (ИР).
  • Хранителна информация: Всяка рецепта съдържа изчислени калории и макронутриенти (протеини, мазнини, въглехидрати), което помага за прецизното следене на дневния прием.
  • Практичност: Ястията се приготвят с продукти, достъпни в стандартните магазини, като инструкциите са ясни и целят бързина (около 15-20 минути).
  • Допълнителни съвети: Книгата предлага стратегии за здравословен начин на живот и научни насоки за балансиране на инсулина по естествен път.





Преглеждания: 12
Другите търсят също
Препоръчани за теб