Истината за храната → Обява 55204444

Истината за храната
гр. Варна, Център Наблюдавай

Публикувана/обновена днес в 14:55 ч.

Състояние
Ново
Доставка
Купувача
Заглавие: Истината за храната

Автор: Тим Спектър

Категории: Здравна литература | Книги | Нехудожествена литература

Описание: Защо почти всичко, което са ни казвали за храната, е погрешно Професор по генетична епидемиология, един от най-цитираните учени в света и бестселъров автор, Тим Спектър ръководи най-мащабния изследователски проект, включващ еднояйчни близнаци, който хвърля нова светлина върху генетичната обусловеност и как заобикалящата среда и начинът на живот влияят на здравето. Докато провежда пионерските си проучвания, проф. Спектър се натъква на изумителна липса на научна обосновка на повечето диети, официални здравни препоръки и хранителни добавки. В тази книга той оборва редица популярни митове, като например, че консумацията на кафе и глутен и умерената употреба на алкохол са вредни, и доказва несъстоятелността на съветите да консумираме повече риба и бутилирана вода. Освен това проф. Спектър дава множество практични съвети как да избираме храната си и да съставяме менюто си, като основното правило е, че всичко зависи от индивидуалните нужди на човека. Интригуваща, увлекателна и подкрепена с факти, „Истината за храната“ ни помага да правим бърз и разумен избор, без да изпитваме напрежението и объркването да следим калории и списъци с позволени и забранени продукти и да се лишаваме от любими храни. Интервю с автора по БТВ можете да видите тук:
https://tinyurl.com/5bdh2ecu


Дата на издаване: 2024 г.

Издател: Хермес
Корица: мека
Страници: 320
Език: български

Пишете ми до 20-ти юли и ще получите ръчно изработен подарък.

Ако се интересувате от още чисто нови и качествени книги, разгледате профила ми!!!

Преглеждания: 7
Другите търсят също
Препоръчани за теб