13 неща, които психически силните двойки не правят
Заглавие: 13 неща, които психически силните двойки не правят
Автор: Ейми Морин
Категории: Книги | Нехудожествена литература | Приложна психология
Описание: Стратегии за идентифициране на проблемите във връзката и разрешаването им Независимо дали става въпрос за здравословни или финансови проблеми, или за напрежение на работното място, всички двойки непрекъснато се сблъскват с трудности, които често подлагат отношенията им на изпитание. И когато нещата ескалират, като че всеки е склонен да вини другия. В тази книга психотерапевтът Ейми Морин предлага работещи стратегии как да станем психически по-силни, да подкрепяме партньора си и да укрепим връзката си. Както при всяка ефикасна терапия, и тук процесът започва с работа върху собствените ни недостатъци. В основата на това да изградим стабилна връзка – и да я запазим – е и да избягваме 13-те най-често срещани непродуктивни навика, които ни държат в омагьосания кръг на проблемите ни. Ако внимаваме и не се поддаваме на тези модели, ще можем да развием умения за овладяване на емоциите и негативните мисли, да общуваме по-ефективно и да се справяме успешно с конфликтите и неизбежните трудности в живота.
Дата на издаване: 2025 г.
Издател: Хермес
Корица: мека
Страници: 336
Език: български
Пишете ми до 20-ти юли и ще получите ръчно изработен подарък.
Ако се интересувате от още чисто нови и качествени книги, разгледате профила ми!!!