Антистрес с Гонг звукова сесия с медитация - релакс
🔔 ГОНГ С ВОДЕНА МЕДИТАЦИЯ - 55 минути
Спокойствие и почивка от менталния шум.
Подходящо за вас, ако:
- сте натрупали ежедневен стрес и напрежение;
- умът ви е претоварен и мислите трудно утихват;
- трудно преминавате от работа към почивка;
- чувствате психическа или физическа преумора;
- прекарвате дълго време пред компютър или в силно натоварена среда;
- искате спокойна почивка без масаж или активни упражнения;
- просто имате нужда от тишина, лично време и отпускане.
Сесията може да не е подходяща или да изисква предварително обсъждане при силна чувствителност към звук, хиперакузис, активно обострен тинитус, мигрена, провокирана от звук, или ако звуковата стимулация ви причинява дискомфорт.
🔔 Понякога не ви трябва нищо повече. Просто да спрете, да затворите очи и да оставите звука да изпълни пространството.