Какво е ТЕС?
ТЕС е метод от енергийната психология, който комбинира елементи от древната китайска акупунктура и съвременната психология. Вместо игли се използва нежно потупване (тапване) с пръсти по специфични меридианни точки по тялото, докато сте фокусирани върху проблем или емоция.
Целта е да се освободи блокираната енергия в тялото, да се успокои нервната система и да се премахне емоционалният заряд на травми, стрес или болка.
Стъпки за изпълнение на ТЕС
1. Определете проблема
Изберете едно конкретно нещо, което ви тревожи (например: страх от изпит, тревожност, главоболие, напрежение в стомаха). Оценете интензитета на емоцията или болката по скалата от 1 до 10 (където 10 е максимално силно).
Продължаваме заедно сесия - може онлайн или в кабинета ми