Книга "Йога - Венцеслав Евтимов" - 200 стр.
→ Обява 56869716
Доставка
Лично предаване; Купувача
Книгата „Йога“ от Венцеслав Евтимов е фундаментално ръководство , което обхваща основните аспекти на системата хата-йога . Изданието включва теоретични познания за философията на йога , дихателни техники ( пранаяма ) , физически упражнения ( асани ) , лична хигиена и здравословен начин на живот .
Съдържание:
Философия и история на йога
Дихателни упражнения и пранаяма
Асани и тяхното въздействие
Лична хигиена и здравословен режим
Практическа йога програма
Книгата е подходяща както за начинаещи , така и за напреднали в практиката .
Изпращам по Еконт или Спиди с опция преглед !
Преглеждания: 3
☆
☆
☆
☆
☆
Оценка 0 от глас.