Йога терапия + книга ПОДАРЪК → Обява 11924049

Йога терапия + книга ПОДАРЪК
гр. София, Люлин 6 Наблюдавай

Публикувана/обновена на 02 октомври 2024г. в 22:30 ч.

Състояние
Ново
Доставка
Купувача
Автор: А.Мохан, Индра Мохан
Обем: 275 стр.
Формат в мм.: 240 х 170
Издател: Аратрон
Мека подвързия
Година на издаване: 2015
Състояние: Нова, не е четена (на склад в издателството)
Ка 888

Йога и аюрведа образуват изчерпателен и прагматичен метод, занимаващ се с всички аспекти на нашето здраве и психо-емоционално благополучие – както за поддържането на здравето, така и за лечение на болестите. Заедно те дават цялостен поглед за това как могат да се използват следните шест фактора – режим на хранене, околна среда, начин на живот, физически упражнения (асани), дихателни техники (пранаяма) и ментални техники – за възстановяване на баланса както на тялото, така и на ума.

Тази книга е основно ръководство за йога учители, практикуващи от всички нива и за всеки, който иска да използва терапевтичния потенциал на йога за самолечение и лечение на другите. Авторите представят подробно йогистки пози, дихателни техники и аюрведични принципи, прилагани за различни, често срещани здравословни проблеми. Описват детайлно как да влизате, оставате и излизате правилно от позите, как да дишате по време на практиката, за да постигнете дадени конкретни резултати, и как да индивидуализирате практиката на йога, създавайки лечебни серии от асани за себе си или за друг човек. Обяснен е също фундаменталният подход на аюрведа за лечение на някои заболявания и как той може да допълни практикуването на асаните за създаването на всеобхватна лечебна система. Практическото приложение на принципите в йога и аюрведа е илюстрирано с многобройни случаи на пациенти, които А. Г. Мохан е лекувал през последните три десетилетия. Авторите разглеждат също и връзката между асаните и дошите, начинът за приложение на пранаяма в йога терапията, както и принципите на аюрведичната диета.

Преглеждания: 502
Другите търсят също
Препоръчани за теб
Цена
Цена:
20 лв
3970 рейтинг
Книжен храм ЕООД
Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 12 ноември 2012г.
Последно активен днес в 19:54 ч.
20080 обяви на потребителя
Съобщи за нередност!