Изкуството за запазване на здравето → Обява 12846686

Римският учен Клавдий Гален (около 129 – 216 г.), придворен лекар на римските императори Марк Аврелий, Комод и Септимий Север, създава епоха в европейската медицина. Поради това през Късната античност и Средновековието е смятан за втория след Хипократ колос и неоспорим авторитет в науката. Трактатът “За хигиената” или в латински превод от старогръцкия оригинал “За запазване на здравето” е най-значителният античен труд в областта на профилактиката на здравето. В него Клавдий Гален разглежда различни аспекти, свързани със здравословния живот от раждането до смъртта и дава предписания за физически занимания, масаж и хранене.

СЪДЪРЖАНИЕ:

Увод
Клавдий Гален: лекарят-енциклопедист и неговото дело
Изкуството на хигиената

• Природата и източниците на растеж и заболяване
  
• Създаване и отстраняване на отпадните продукти
  
• Цели и хипотези на хигиената
  
• Състояния и устройства
  
• Доброто физическо състояние се намира между крайностите
  
• Хигиена на новороденото
  
• Употреба и значение на упражненията
  
• Хигиена на кърменето
  
• Хигиена на къпането и масажа
  
• Хигиена на пиенето и чистия въздух
  
• Хигиена на вторите седем години
  
• Причини и предпазване от забавено отделяне на отпадни продукти
  
• Отделяне на отпадни продукти
  
• Обобщение
  
• Бележки
  

Масаж и упражнения

• Цели, време и методи на упражняване и масаж
  
• Техники и видове масажи
  
• Теориите на Теон и Хипократ
  
• Дефиниции на различните наименования
  
• По-нататъшни дефиниции на масажа
  
• Продължителност на масажа и упражненията
  
• Форми, видове и разнообразие от упражнения
  
• Видове силови упражнения
  
• Видове скоростни упражнения
  
• Резултати, упражнения, функции и движения
  
• Определяне на диета, упражнения и режим на живот
  

Апотерапия, къпане и умора

• Методи, цели, техника и употреба на апотерапията
  
• Отхвърляне на критика
  
• Къпане след упражнение
  
• Причини, форми и симптоми на умората
  
• Нараняващата умора и умората поради разпъване
  
• Възпалителна умора
  
• Диета при умора
  
• Разпознаване на смесените форми умора
  
• Причини и лечение на свиването на порите
  
• Упражнения след полови контакти
  
• Безпокойство, бездействие и безсъние
  
• Сутрешен и вечерен масаж
  

Форми и лечение на умората

• Причини и симптоми на нараняващата умора
  
• Изхвърляне и преобразяване на отпадните продукти
  
• Лечение на нараняващата умора
  
• Диета и кръвопускане
  
• Подготовка и употреба на апомел, хидромел и оксимел
  
• Приготвяне и употреба на лекарства от каламинта
  
• Приготвяне на различни течни масла
  
• По-нататъшно лечение нараняващата умора
  
• Лечение на умората с разпъване и възпалителната умора
  
• Обобщение
  

Диагноза, лечение и предпазване от различни заболявания

• Методи и цели от различни заболявания
  
• Методи и цели на диагнозата и лечението
  
• Геронтологията на Гален
  
• Историите на двама възрастни мъже
  
• Глава за видовете вино
  
• Лечение на запушването на червата от храни
  
• За хляба, млякото и виното
  
• Възпаление на гърлото, хрема, камъни в бъбреците
  
• Приготвяне и употреба на очистителни средства. Природата на старостта
  
• Теория на лечебните средства
  
• Примерен случай с Премиген
  
• Обобщение
  

Профилактика на болестните състояния

• Болестни състояния на тялото
  
• Болести при топло смесване
  
• Болести при студено смесване
  
• Неправилни устройства на тялото
  
• Различия в диагнозите “напълване с течност” и “наличие на лош сок”
  
• Режим на заетите с работа
  
• Лечение на отслабването и затлъстяването
  
• Неправилни устройства на тялото или лоши смесвания
  
• Студени и топли смесвания в главата и в стомаха
  
• Лечение на бъбречни камъни
  
• Профилактика на очните и ушните заболявания
  
• Обосновка на диагнозата и лечението
  
• Полова и лична хигиена
  
• Приготвяне на лекарството от дюля
  

Основен терминологичен речник
Растения, споменати в книгата