Светлина върху йога → Обява 15889045

Светлина върху йога, снимка 1 - Специализирана литература - 15889045 1/1
Светлина върху йога
гр. София, Люлин 6 Наблюдавай

Публикувана/обновена на 19 януари в 20:39 ч.

Състояние
Ново
Доставка
Купувача
Вид

Автор: Беллур Кришнам Сундарараджа Айенгар

Обем: 600 стр.

Формат в мм.: 140 х 210

Издател: Изток - Запад

Твърда подвързия

Година на издаване: 2003

Състояние: Нова, на склад при доставчик

Ка 888

Най-доброто практическо ръководство по Хатха-йога, признато за съвременна класика, наричано "илюстрована библия по Йога".

Предимствата му са:

  • голям обхват - 200 асани, 16 пранаями и бандхи
  • много подробно и ненадминато по своята точност описание на позите, богато илюстрирани с 600 снимки, които не показват, както обикновено, само крайното положение, а целия процес на изпълнение на позата, което дава реална възможност книгата да се ползва като самоучител
  • подробно разработена 300-седмична програма с конкретни комплекси за постепенно напредване
  • конкретна лечебна програма с точни указания при кои заболявания какви пози следва да се прилагат

Системата на Айенгар е доказала своята ефикасност през последните 30 години и по нея днес практикуват милиони хора в цял свят.
82-годишният Б. К. С. Айенгар живее в Пуна, Индия и от доста години неизменно е най-популярният учител по хатха-йога в западния свят.


Преглеждания: 756
Другите търсят също
Препоръчани за теб
Цена:
17,90 € 35,01 лв