Автор:Д-р Инге Хофман
Обем:126стр.
Формат в мм.:140 х 210
Издател:СофтПрес
Мека подвързия
Година на издаване:2012
Състояние:нова(на склад в издателството)
Ка 888
Жената
над 40 е по-красива и привлекателна от всякога. Тя знае какво иска и
какво може да постигне. но не може да пренебрегне факта, че след 40 в
тялото настъпват хормонални промени, с които трябва да се съобрази. В
противен случай ще попадне неминуемо в клопката на килограмите.
Тази
книга ви предлага всичко, което трябва да знаете за биологичните процеси
в зрялото женско тяло и как да организирате живота си в съзвучие с тях.
Забравете
диетите и просто дайте на организма си онова, от което се нуждае след
40. Така не само ще отслабнете, но и ще се чувствате свежа и
жизнерадостна. Необходими са движение,
здравословно хранене, активно
преодоляване на стреса и достатъчно сън.
Открийте идеалната си
биологична форма и се насладете на следващата прекрасна фаза от живота
си - на женствеността, увереността и стегнатото си тяло!