Гимнастика за майката и детето: От 0 до 3 години
Автор: Ирина Тихомирова
Обем: 200 стр.
Размер в мм: 145 х 200
Издател: Асеневци
Корица: Мека
Година на издаване: 2009
Състояние: На склад при доставчик
Ирина Тихомирова е известен фитнес треньор, специалист в индустрията за красота и просто майка – красива и щастлива! В тази книга тя дава на майките всички необходими препоръки за това как да останат винаги енергични и красиви, а децата им да растат здрави и силни.
В книгата ще намерите:
- прости упражнения за възстановяване след раждането
- комплекс от фитбол упражнения за майката и детето
- укрепваща гимнастика за деца от раждането до 3 годишна възраст
- развиващи игри за деца на различна възраст
Скъпи майки, здравето на децата ви и вашата красота са във вашите ръце!