Похватите на титаните → Обява 21519363

От автора на 4-часовата работна седмица, 4-часовото тяло.

От книгата ще научите:

• кои са “корекционните” сутрешни упражнения на Тони Робинс;
  
• какви са психологическите номера на Арнолд Шварценегер, с които натрупва милиони;
  
• как “Магьосникът на Холивуд” Робърт Родригес превръща недостатъците в достойнства;
  
• как да превъзмогваме неуспехите и провалите като бившия морски тюлен Джоко Уилинк;
  
• как да победим страховете си и да придобием самоувереност като Джейми Фокс;
  
• как да задаваме въпроси като бестселъровия автор Малкълм Гладуел;
  
• как да преодолеем застоя в творческата си работа с Паулу Коелю;
  
• как се възползва от отрицателните емоции прочутата учителка по медитация Тара Брак;
  
• как да развием психическа издръжливост с практиките на генерал Стенли Маккристъл
  
• как иновативният пионер в Гугъл Чейд-Менг Тан откри тайните на щастието и др.
  

Тактиките, принципите и навиците на милиардери, легендарни фигури и велики хора от всички сфери на живота.

“В книгата са събрани интервютата ми с близо 200 личности от световна величина, гостували в Шоуто на Тим Ферис, което наскоро надхвърли 100 милиона сваляния. Сред тях има блестящи шахматисти, кинозвезди, висши генерали, професионални атлети, мениджъри и инвеститори. Едно голямо и пъстро множество. Животът ми се подобри във всяко едно отношение в резултат на уроците, които научих от тях. Всяка препоръка е проверена, изпитана и приложена в моя собствен живот. Използвал съм много от предложените подходи и възгледи при важни преговори, рисковани ситуации и големи бизнес сделки. Научените уроци са ми донесли милиони долари и са ми спестили години напразни усилия и терзания.

И досега, щом се почувствам затруднен, притеснен, обезкуражен, ядосан, в конфликт със себе си или просто объркан, първото, което правя, е да разлистя тези страници. И правилният лек винаги изскача. Нуждаете се от окуражително потупване по гърба? Има на кого да разчитате. Трябва ви някой, който да ви зашлеви безкомпромисна плесница в лицето? И за това има достатъчно хора. Някой, който да ви даде да разберете, че страховете ви са неоснователни… или че извиненията ви не струват? Готово.

В тази книга са цитирани множество мъдри думи, но тя е много повече от сборник с цитати. Тя съдържа набор от похвати, с помощта на които бихте могли да промените живота си.”
Тим Ферис

СЪДЪРЖАНИЕ:

Посвещение
Предговор
Върху раменете на гиганти
Започнете оттук
Здрави

• Амилия Бун
  
• Д-р Ронда Пърсивал Патрик
  
• Кристофър Сомър
  
• Доминик Д’Агостино
  
• Патрик Арнолд
  
• Джо де Сена
  
• Уим Хоф Леденият човек
  
• Джейсън Немър
  
• Д-р Питър Атиа
  
• Джъстин Мейджър
  
• Чарлс Поликуин
  
• Павел Цапулин
  
• Леърд Хамилтън, Габи Рийс, Брайън Маккензи
  
• Джеймс Фадиман
  
• Мартин Поланко и Дан Енгъл
  
• Кели Старет
  
• Пол Левек (Трите Хикса)
  
• Джейн Макгоникал
  
• Адам Газали
  
• Допълнителни глави:
  
  • Силни като гимнастици
    
  • Сауната на Рик Рубин – сауна тип “бъчва”
    
  • Акро йога – въздушна акробатика по тайландски
    
  • Деконструиране на спортните и на други видове умения чрез въпроси
    
  • Подробности за диетата с бавни въглехидрати
    
  • Моят преносим фитнес салон от шест части
    
  • Пет “инструмента” за по-бързо заспиване и по-добър сън
    
  • Пет сутрешни ритуала за успешен ден
    
  • Тренировка на ума
    
  • Три съвета от един гугъл пионер
    
  • Тренер Сомър – еднократното решение
    

Богати

• Крис Сака
  
• Марк Андрийсън
  
• Арнолд Шварценегер
  
• Дерек Сивърс
  
• Алексис Оханян
  
• Мат Мъленуег
  
• Никълъс Маккарти
  
• Тони Робинс
  
• Кейси Нейстат
  
• Морган Спърлок
  
• Рийд Хофман
  
• Питър Тийл
  
• Сет Годин
  
• Джеймс Алтъчър
  
• Скот Адамс
  
• Шон Уайт
  
• Чейс Джарвис
  
• Дан Карлин
  
• Рамит Сети
  
• Алекс Блумбърг
  
• Ед Катмуд
  
• Трейси ДиНунцио
  
• Фил Либин
  
• Крис Йънг
  
• Деймънд Джон
  
• Ноа Кейгън
  
• Каскейд
  
• Луис фон Ан
  
• Кевин Роуз
  
• Нийл Строс
  
• Майк Шинода
  
• Джъстин Борета
  
• Скот Белски
  
• Питър Диамандис
  
• София Аморусо
  
• Б. Дж. Новак
  
• Допълнителни глави:
  
  • Трикове за “продуктивност” за неврастеници, маниакалнодепресивни и луди (като мен)
    
  • Сутрешният ми дневник
    
  • Магистърска степен по бизнес администрация в реалния свят
    
  • Законът на категорията
    
  • 1000 верни фенове – преразглеждане
    
  • Да хакнеш Кикстартър
    
  • Подкаст оборудване, което използвам
    
  • Стратегията на платното
    
  • Интуитивно инвестиране
    
  • Как да отвоюваш свободата си
    
  • Как да кажеш не, когато е най-важно
    

Мъдри

• Би Джей Милър
  
• Мария Попова
  
• Джоко Уилинк
  
• Себастиан Юнгер
  
• Марк Гудман
  
• Сами Камкар
  
• Генерал Стенли Маккристъл и Крис Фъсъл
  
• Шей Карл
  
• Уил Макаскил
  
• Кевин Костнър
  
• Сам Харис
  
• Керълайн Пол
  
• Кевин Кели
  
• Уитни Къмингс
  
• Брайън Калън
  
• Ален де Ботон
  
• Кал Фъсман
  
• Джошуа Скийнс
  
• Рик Рубин
  
• Джак Дорси
  
• Паулу Коелю
  
• Ед Кук
  
• Аманда Палмър
  
• Ерик Уайнстайн
  
• Сет Роугън и Евън Голдбърг
  
• Маргарет Чо
  
• Андрю Зимърн
  
• Рейн Уилсън
  
• Навал Равикант
  
• Глен Бек
  
• Тара Брак
  
• Сам Кас
  
• Едуард Нортън
  
• Ричард Бец
  
• Майк Бърбиглия
  
• Малкълм Гладуел
  
• Стивън Дж. Дъбнър
  
• Джош Уейцкин
  
• Брене Браун
  
• Джейсън Силва
  
• Джон Фавро
  
• Джейми Фокс
  
• Брайън Джонсън
  
• Брайън Копълман
  
• Робърт Родригес
  
• Секоу Андрюс
  
• Допълнителни глави:
  
  • Похватите на един хакер
    
  • Процесът на Дикенс – какво ви костват вашите убеждения?
    
  • Моето любимо мисловно упражнение: страхополагане
    
  • От това ли се страхувах толкова много?
    
  • Мързелив: Манифест
    
  • Саундтрак за отлични постижения
    
  • Напътствия за писане от Черил Стрейд
    
  • Осем тактики за справяне с хейтъри
    
  • Бурканът за прекрасни неща
    
  • Необходимостта от “разтоварващи” фази
    
  • Тестване на “невъзможното”: седемнайсет въпроса, които промениха живота ми
    
  • Практични размишления за самоубийството
    
  • Добре
    

Заключение
Двайсет и петте най-гледани епизода в Шоуто на Тим Ферис
Моите скорострелни въпроси
Най-предпочитаните и препоръчвани книги от гостите
Предпочитани филми и телевизионни програми
Благодарности