Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 12 ноември 2012г.
Последно активен днес в 07:30 ч.
20310 обяви на потребителя
Шинрин-йоку. Изкуството и науката на горското къпане → Обява 21943140
Шинрин-йоку. Изкуството и науката на горското къпане
Състояние
Ново
Доставка
Купувача
Автор: Д-р Цин Ли
Обем: 320 стр.
Размер в мм: 155 х 220
Издател: Хермес
Корица: Твърда
Година на издаване: 2018
Състояние: На склад
Ка 33 х 2, 888
Изкуството и науката на горското къпане. Как да намерите здраве и щастие сред природата.
Открийте тайните на японската горска терапия и се възползвайте от лечебните сили на природата.
Японската практика шинрин-йоку, или горско къпане, се заключава в това “да се потопиш в атмосферата на гората” и “да се свържеш с нея посредством петте сетива”. Неизменна част от японската култура, шинрин-йоку е най-лесният начин да се свържем с природата и да се възползваме от лечебните ѝ свойства.
Експертът по горско къпане д-р Цин Ли е провел редица изследвания, които демонстрират ефекта на шинрин-йоку върху физическото и емоционалното здраве. Той доказва, че прекараното сред природата време понижава кръвното налягане и нивата на стрес и повишава имунитета и настроението. Дори да нямате възможност за разходка в гората, в наръчника ще намерите практически съвети как да постигнете същите резултати в забързаното ежедневие.
СЪДЪРЖАНИЕ:
Някои от базите за горска терапия в Япония
Въведение: Нашата връзка с гората
От усещане до наука
Как да практикуваме шинрин-йоку
Да доведем гората на закрито
С мисъл за бъдещето
Приложения
- 40 прекрасни гори по света
- Тест POMS
- Изследвания, използвани в книгата
- Други източници на информация
- Снимков материал
Благодарности
Преглеждания: 363
Още обяви в Bazar.BG
Популярни търсения:
подвързия
изкуството
възползвайте
науката
горска
открийте
изкуството да
за къпане
изкуството да се
японската
горско
Цена:
9,95 лв
Изпрати съобщение
08XX XXX XXX
(покажи)
Книжен храм ЕООД
Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 12 ноември 2012г.
Последно активен днес в 07:30 ч.
Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 12 ноември 2012г.
Последно активен днес в 07:30 ч.
Вход
Регистрация
