Мултифункционален лост за врата Door Gym Bar → Обява 22239808

Мултифункционалния лост за врата е с размери 30 x 33 x 100 см и издържа натоварване до 120 кг. Този мултифункционален уред Ви дава възможност да направите бърза, качествена и същевременно евтина тренировка в домашни условия.

Също така е лесно преносим, може да го вземете е с Вас навсякъде. Създаден е така, че да го използвате изцяло по предназначение и да замести нуждата от посещения на фитнес залата.

Многофункционалния лост за врата е идеален за следните видове упражнения:

Набиране с широк прониран хват пред гърди

Набиране с широк прониран хват зад врата

Набиране с тесен прониран хват

Набиране с тесен супиниран хват

Набиране с неутрален хват

За да боравите с Мултифункционалния лост за врата трябва да спазвате следните изисквания: Първо захващате самия лост и свивате Вашите крака, като кръстосате глезените. След това започнете самото набиране и се постарайте да усетите натоварване в широкия Ви гръбен мускул. В най-горната фаза на Вашето движение извийте гръбнака назад и щом брадата Ви се покаже малко над уреда, задръжте за миг и след това се върнете плавно в начална позиция.

С Мултифункционалния лост за врата вкъщи може да правите изключителен голям набор от упражнения, във видеото по-долу сме Ви предоставили 25 различни начина на набиране за да изградите бързо и лесно своята физика.

Изпращаме с ЕКОНТ с опция ПРЕГЛЕД и ТЕСТ.