Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 12 ноември 2012г.
Последно активен днес в 16:36 ч.
20397 обяви на потребителя
Код затлъстяване → Обява 23540457
Код затлъстяване
Състояние
Ново
Доставка
Купувача
Автор: Д-р Джейсън Фънг
Обем: 336 стр.
Размер в мм: 140 х 220
Издател: Изток-Запад
Корица: Мека
Година на издаване: 2018
Състояние: На склад при доставчик
Как да отслабнем и задържим свалените килограми.
Всичко, в което вярвате за отслабването, е погрешно. При всеки един човек причината за наднорменото тегло и затлъстяването е хормонална. Книгата разглежда централната роля на инсулина в регулирането на телесното тегло и описва изключително важната роля на инсулиновата резистентност. Не можете да постигнете трайно отслабване, ако не отстраните истинската причина за трупането на килограми.
В тази много четивна и провокативна книга д-р Джейсън Фънг представя оригинална и научно доказана теория за затлъстяването, която дава удивителни идеи как да се храним правилно. Освен петте основни стъпки – набор от навици за цял живот, чрез които ще подобрите здравето си и ще контролирате нивата на инсулина си, д-р Фънг разкрива и как чрез периодично гладуване може да се прекъсне цикълът на инсулиновата резистентност и да се постигне здравословно тегло – и то завинаги.
Д-р Джейсън Фънг е канадски нефролог. Той е водещ световен ексерт-диетолог, признат за специалист при лечение на хора с диабет тип 2. Автор е на три бестселъра на здравна тематика и основател на собствена програма за отслабване. Д-р Фънг е завършил университета в Торонто, както и Калифорнийския университет в Лос Анджелис. Живее и работи в Торонто, Канада.
“Д-р Фънг поставя въпроса защо инсулиновата резистентност се е разпространила толкова много и предлага специфични и нестандартни решения как да постигнем максимално добро здраве.”
Джими Мур, автор на “Keto Clarity” и “Cholesterol Clarity”
СЪДЪРЖАНИЕ:
Предговор
Въведение
Епидемията
- Как затлъстяването стана епидемия?
- Наследственост и затлъстяване
Калориите: голямата заблуда
- Грешката да се намаляват калориите
- Митът за тренировките
- Парадоксът на прекалено многото ядене
Новият модел за затлъстяването
- Нова надежда
- Инсулин
- Кортизол
- Настъплението на Аткинс
- Инсулиновата резистентност: основният играч
Затлъстяването като социално явление
- Биг Фууд, повече храна и новата наука за диабезита
- Бедност и затлъстяване
- Детското затлъстяване
Къде грешим при храненето
- Смъртоносната фруктоза
- Заблудата диетична кока-кола
- Въглехидратите и предпазващите фибри
- Белтъчините
- Фобията от мазнините
Решението
- Какво да ядем?
- Кога да ядем?
Приложения
- Примерен 7-дневен хранителен план с 24- и 36-часово гладуване
- Гладуване: практическо ръководство
- Медитация и добър сън за намаляване на кортизола
Бележки
Преглеждания: 487
Още обяви в Bazar.BG
Популярни търсения:
код
код криминално
код на англия
код на германия
код на пловдив
код по нкпд
идеи
теория
на нивата
стъпки
книга за здравето
Цена:
16,20 лв
Изпрати съобщение
08XX XXX XXX
(покажи)
Книжен храм ЕООД
Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 12 ноември 2012г.
Последно активен днес в 16:36 ч.
Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 12 ноември 2012г.
Последно активен днес в 16:36 ч.
Вход
Регистрация
