Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 12 ноември 2012г.
Последно активен днес в 08:43 ч.
20280 обяви на потребителя
Азбука на ръкопашния бой → Обява 24759230
Азбука на ръкопашния бой
Състояние
Ново
Доставка
Купувача
Вид
Други
Автор: Росица Тодорова, Пламен Григоров
Обем: 116 стр.
Размер в мм.: 145 х 215
Издател: Распер
Корица: Мека
Година на издаване: 2015
Състояние: На склад при доставчик
Второ, преработено и допълнено издание.
Няма мъж, било то в детска, юношеска или зряла възраст, който да не мечтае и да не иска да бъде силен и да може да се противопостави на всеки, който нападне него или близък човек. Изкуството на ръкопашния бой привлича като магнит не само милиони мъже, но и толкова много жени и деца.
С тази книга ще ви помогнем да научите азбуката на ръкопашния бой, а защо не и да “четете” една друга книга, наречена Живот.
СЪДЪРЖАНИЕ:
Преди тренировките
Преди боя
Защита от удари с пръчка и стол
Методи за защита срещу нож
Ръкопашен бой с автомат
Защита при заплаха с пистолет
Бой с един или няколко противници
Бой на различни дистанции
Нестандартни методи на тренировка
Методи на защита и нападение
Удари с краката
Удари с ръцете
Хвърляния
Болкови методи, техника на лостовете
Освобождаване от хватки
Упражнения
Биодинамика на удара
Най-уязвимите точки
Тактика на боя
Десет тактически правила
Атака на улицата
Видове блокове
Стойки
Загрявка
Удар и контраудар
Кодекс на честта
Преглеждания: 392
Още обяви в Bazar.BG
Цена:
13,50 лв
Изпрати съобщение
08XX XXX XXX
(покажи)
Книжен храм ЕООД
Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 12 ноември 2012г.
Последно активен днес в 08:43 ч.
Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 12 ноември 2012г.
Последно активен днес в 08:43 ч.
Вход
Регистрация
