Ползването на
поставки при изпълнение на лицеви опори намалява напрежението в китките и увеличава обсега на движение. Съответно разтягането и натоварването на гръдните мускули е по-голямо и това повишава ефективността на лицевите опори. Размери -21х14.5х14 см, диаметър на тръбата - 2.5 см, тетло - 0.8 кг, материал -метал, ПВЦ, EVA.