Медитацията не е това, което мислите → Обява 30406404

Медитацията не е това, което мислите
гр. София, Люлин 6 Наблюдавай

Публикувана/обновена на 20 септември в 09:42 ч.

Състояние
Ново
Доставка
Купувача
Автор: Джон Кабат-Зин
Обем: 288 стр.
Размер в мм: 140 х 200
Издател: Кибеа
Корица: Мека
Година на издаване: 2020
Състояние: На склад при доставчик

От 2005 г., когато излиза първото издание на книгата Медитацията не е това, което мислите като част от по-голям труд, озаглавен Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост, досега идеята за осъзнатост тук и сега привлича изключително внимание. Без преувеличение може да се каже, че
практикуващите медитация за осъзнатост като част от ежедневието им вече са милиони.
Какво точно представлява медитацията? Защо си струва да се опита? Или да се продължава, ако вече сте опитали? Какво пропускаме и с какво се сдобиваме? Кои са източниците на страдание, притеснения и болести? Как да насочваме своето внимание съзнателно и неосъдително, за да ни донесе освобождение? Как осъзнатостта се въвежда в медицината и как разкрива нови измерения на ума и сърцето, носещи дълбоко възстановяване и трансформация?
На тези и на много други въпроси отговаря Джон Кабат-Зин, обобщавайки: Медитацията е непосредствен и много удобен начин да развием интимна връзка със собствения си живот и с вродената си способност за осъзнатост.
Така ще си дадем сметка колко ценен, пренебрегнат и недооценен актив е осъзнатостта.

Четирите книги: Медитацията не е това, което мислите, Пробуждане без усилие, Целебната сила на осъзнатостта и Осъзнатост за всички, следват една прогресия на въпросите по отношение на осъзнатостта – преминават от какво и защо към как се култивира тя в собствения ни живот и причините, които да ни мотивират да я практикуваме.

Мислите, че нямате време за осъзнатост? Помислете пак!

Доктор Джон Кабат-Зин е основател на Програмата MBSR (Намаляване на стреса чрез осъзнатост), Клиниката за намаляване на стреса (1979 г.) и Центъра за осъзнатост в медицината, здравеопазването и обществото (1995 г.) в Медицинския факултет на Масачузетския университет. Той е и почетен професор по медицина.
Води семинари и ритрийти за осъзнатост за специалисти от сферата на здравеопазването, технологиите и бизнеса, както и за непрофесионална аудитория от цял свят.


Преглеждания: 459
Още обяви в Bazar.BG
Цена
Цена:
13,50 лв
3844 рейтинг
Книжен храм ЕООД
Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 12 ноември 2012г.
Последно активен днес в 09:11 ч.
20280 обяви на потребителя
Съобщи за нередност!