В Bazar.BG от 28 октомври 2014г.
Последно активен вчера в 17:34 ч.
Използването на стоманено въже, покрито с пластмаса, осигурява висока якост и ниско тегло на въжето.
Въртящите се краища предпазват кабела от усукване, а издължените дръжки, от закачане на въжето при въртене.
Създайте своя домашен фитнес с оборудването, предлагано от Spokey. То ще ви помогне да се тонизирате, да изваете фигурата си и да развиете здравословни навици.
Ефекти от упражнението за скачане на въже:
Това е един от най-използваните аксесоари по време на тренировка. Упражненията с него активират мускулите на цялото тяло, с особен акцент върху долните му части (прасци, бедра).
В зависимост от темпото и интензивността на упражненията, тренировката с въже за скачане може да бъде насочена към отслабване на тялото и намаляване на телесните мазнини или изграждане на мускули и подобряване на състоянието.