Тайдзицюан. Коментари → Обява 32387083

“В последните десетина години много източни бойни изкуства навлязоха в нашето ежедневие. Появиха се школи и клубове с екзотични източни наименования. Създадоха се асоциации и федерации с национално и международно звучене. Вече почти няма човек и у нас, който да не е чувал за джудо, карате, айкидо, тай куон до или УШУ. Много хора са чували вече и за Тайдзицюан (Тай Чи Чуан). Надявам се, че тази книга ще намери своите читатели не само между тях, но и в лицето на всички, които някога са се замисляли за смисъла на своя живот.”
Валери Иванов

СЪДЪРЖАНИЕ:

Предговор
За принципите
Бъди пуст и проводим, съхранявайки енергията на върха на главата
Леко прибери гърдите и разтегни гърба
Разхлаби кръста
Различавай “пълно” и “празно”
Отпусни раменете и лактите
Използвай мисълта (или мисленето), а не мускулната сила
Свържи горното с долното
Вътрешното и външното се сливат
Съедини движенията едно с друго без прекъсване
Намери покоя в лоното на движението
Приложение