Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 12 ноември 2012г.
Последно активен днес в 07:30 ч.
20435 обяви на потребителя
Наръчник за работа с тревожността и фобиите → Обява 32779284
Наръчник за работа с тревожността и фобиите
Състояние
Ново
Доставка
Купувача
Автор: Едмънд Борн
Обем: 608 стр.
Размер в мм.: 170 х 240
Издател: Изток-Запад
Корица: Мека
Година на издаване: 2021
Състояние: На склад при доставчик
Ако страдате от тревожност, паническо разстройство или фобии, може би се чувствате, сякаш сте изгубили контрол върху живота си. Как можете да овладеете страховете си, преди те да ви подчинят изцяло?
„Наръчник за работа с тревожността и фобиите“ е помогнал на повече от милион читатели да постигнат значително и трайно възстановяване от генерализирано тревожно разстройство, социална тревожност, специфични фобии, панически пристъпи, обсесивно-компулсивно разстройство и други, свързани с тревожността проблеми.
Напълно преработен и осъвременен, наръчникът включва най-ефективните техники за оценка и лечение на тревожността, подробна информация за последните клинични проучвания и пълен арсенал с умения за успокояване на страховете и овладяване на тревожните мисли. Тук ще намерите също така нова информация за предотвратяването на релапси след успешно лечение, за медикаментозното лечение, храненето, както и за последните постижения в невробиологията. Написан от един от водещите експерти в областта на когнитивно-поведенческата терапия, „Наръчникът за работа с тревожността и фобиите“ съдържа необходимото, за да се освободите от всичко, което ви пречи да се радвате на щастлив и пълноценен живот.
Тук ще намерите:
техники за релаксация и дишане;
умения за предотвратяване и справяне с панически пристъпи;
изпитани стратегии за промяна на негативния вътрешен монолог и погрешните убеждения;
нови изследователски данни за техниката за експозиционна терапия;
необходими промени в начина на хранене, живот и др.
Д-р Едмънд Борн е специалист с над двайсетгодишен опит в лечението на тревожност, фобии и други, свързани със стреса, разстройства. Неговите книги за самопомощ са помогнали на милиони хора и са преведени на много езици. Понастоящем живее във Флорида и Калифорния. Предлага телефонни консултации за хора с панически пристъпи, фобии и други проблеми с тревожността.
Преглеждания: 454
Още обяви в Bazar.BG
Популярни търсения:
наръчник за вътрешен одит
наръчник по качеството
Цена:
35 лв
Изпрати съобщение
08XX XXX XXX
(покажи)
Книжен храм ЕООД
Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 12 ноември 2012г.
Последно активен днес в 07:30 ч.
Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 12 ноември 2012г.
Последно активен днес в 07:30 ч.
Вход
Регистрация
