Отговаря бързо
Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 25 февруари 2015г.
Последно активен вчера в 12:48 ч.
20640 обяви на потребителя
Fitness анатомия → Обява 34145055
Fitness анатомия
Състояние
Използвано
Доставка
Купувача
Автор:Пат Манокиа
Издателство:AMG Publishing
Година:2008
Страници:192
Корица: мека корица
Състояние:много добро
Език: Български
Книгата "Fitness анатомия" показва по уникален начин как функционира тялото при физическа активност, благодарение на:
- цветни анатомични илюстрации на мускулите, участващи във всяко упражнение;
- указания кои мускули са активни и кои стабилизиращи;
- инструкции за изпълнението на упражнението, придружени с цветни снимки;
- предложения за модификацията му съобразно различните нива на сложност;
- визуален индекс на упражненията за по-бърза ориентация в съдържанието.
Всички знаем, че физическите упражнения са ключът към красивата и хармонична фигура. Завиждаме на професионалните спортисти, чиито тела изглеждат като изваяни от скулптор. Истината е, че те не просто тренират, а знаят как да го правят. За щастие, вече не е нужно да сме атлети или специалисти по анатомия, за да научим как да се упражняваме умно.
"Fitness анатомия" предлага различен и лесен за възприемане подход към анатомията на упражненията - полезен както за професионални спортисти и треньори, така и за любители. Тя обяснява нагледно какво точно се случва с тялото по време на тренировка. Всеки раздел съдържа основния набор от упражнения, свързани с определена мускулна група, които се включват в една типична фитнес програма. Упражненията са придружени с инструкции за правилното им изпълнение и възможните грешки, а след това компютърният модел илюстрира работата на конкретните мускули, както и степента им на участие в движението.
Тази книга е за всички, които се интересуват от фитнес, както и специално за онези, които искат да развият определени мускули или точно обратното - да ги защитят поради мускулни травми.
Пат Манокиа е основател и собственик на центъра за превантивна медицина "Ла Палестра". Той е фитнес експерт на сутрешното шоу "Good Morning America" по телевизия ABC и редактор за списанията "Women’s Sport and Fitness" и "Allure". Живее в Ню Йорк, САЩ.
Преглеждания: 1 661
Още обяви в Bazar.BG
Цена:
150 лв
Изпрати съобщение
08XX XXX XXX
(покажи)
Мирослав Топалов
Отговаря бързо
Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 25 февруари 2015г.
Последно активен вчера в 12:48 ч.
Отговаря бързо
Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 25 февруари 2015г.
Последно активен вчера в 12:48 ч.
Вход
Регистрация
