ОСТАВАТ
00часа
00мин.
00сек.
до големите отстъпки на
Ден за разпродажби

Karate. František Sebej 1985 г. Словашки език → Обява 37275791

Karate. František Sebej 1985 г. Словашки език
гр. София, Люлин 10 Наблюдавай

Публикувана/обновена на 15 септември в 16:16 ч.

Състояние
Използвано
Доставка
Лично предаване; Купувача
Забележка:
Много добре запазена книга.

За изданието
  1. Издателство
    Sport, slovenske telovychovne vydavatel'stvo
  2. Град на издаване
    Bratislava
  3. Година
    1985 г.
  4. Език
    Словашки
  5. Страници
    227
  6. Корици
    Твърди
  7. Категория
    Спорт, туризъм и пътеводители


V knize naleznete detailní popis jednotlivých technik (údery, kryty, kopy, kata, kumite), tréningové plány, historii a otázky etiky karate.

Kapitoly: Historický vývoj karate, Etika, Telesné predpoklady na karate a ich rozvoj, Sila a rýchlosť, Vytrvalosť, Ohybnosť, Úderové plochy, Technika karate a jej nácvik, Všeobecné charakteristiky a základy techniky karate, Technika postojov /dači-vaza/, Pohyb nôh a pohyb tela /aši-sabaki a tai-sabaki/, Útočná technika paží /kogeki-džoši-vaza/, Technika úderov /cuki-vaza/, Technika sekov /uči-vaza/, Ako trénovať techniku úderov a sekov, Obranná technika paží /bogjo-džoši-vaza/, Technika nôh /kaši-vaza/, Technika kopov /geri-vaza/, Technika podrážania a podmietnutia, Ako ténovať techniku kopov, Použitie útočných techník, Použitie obranných techník, Kata, Kumite, Systém tréningu v karate, Etiketa, Pomocný slovník japonských a čínskych výrazov používaných v karate

-------------------------------------------------------------------------------
КАРАТЕ
Книга от: Франтишек Шебей

В книгата ще намерите подробно описание на отделните техники (удари, корици, ритници, ката, кумите), тренировъчни планове, история и въпроси на карате етиката.

Глави: Историческо развитие на карате, Етика, Физически предпоставки за карате и тяхното развитие, Сила и скорост, Издръжливост, Гъвкавост, Ударни повърхности, Карате техника и нейната подготовка, Обща характеристика иплюсове на техниката на карате, техника на отношение /дати-ваза/, движение на краката и движение на тялото /аши-сабаки и тай-сабаки/, щурмова техника с ръце /когеки-джоши-ваза/, техника на удар /цуки-ваза/, техника на секов /учим -ваза/, Как се тренира техниката на удари и порязвания, Техника на защита на ръцете /боджо-джоши-ваза/, Техника на крака / каша-ваза/, Техника на удари /гери-ваза/, Техника на дразнене и провеждане, Как да оцветим техниката на удари, Използване на атакуващи техники, Използване на техники за защита, Ката, Кумите, Система за обучение на карате, Етикет, Спомагателен речник на японски и китайски изрази, използвани в карате.








4512
Преглеждания: 558
Още обяви в Bazar.BG
Цена
Цена:
35 лв
652 рейтинг
ЛИТЕРАТУРЕН МОЛ
В Bazar.BG от 24 март 2019г.
Последно активен 21 декември в 18:11 ч.
3405 обяви на потребителя
Съобщи за нередност!