Здраве през стъпалата → Обява 37638940

Здраве през стъпалата
гр. София, Люлин 6 Наблюдавай

Публикувана/обновена на 25 август в 21:36 ч.

Състояние
Ново
Доставка
Купувача
Автор: Сергей Бубновски
Обем: 184 стр.
Размер в мм.: 125 х 195
Издател: Жануа 98
Корица: Мека
Година на издаване: 2022
Състояние: На склад при доставчик

Стъпала и главоболие: има ли връзка? Високи токчета или здрави крака? Глезенът – основа на движение.

Стъпалото и глезенът са основната пружина на тялото и неговият основен амортисьор. Нарушенията в стъпалото могат да доведат не само до деформации на ставите, подуване, болка, нараняване и плоски крака, но и до сериозни проблеми като болки в гърба, главоболие, различни хронични заболявания и дори умствени увреждания.

Част от темите в книгата са:

  • Какви наранявания на глезена са най-често срещани в ежедневието и спорта?
  • Как правилно да се възстановим от травмите?
  • Как да облекчим умората, болката и подуването на краката след дълъг работен ден?
  • Функционална анатомия на стъпалото.
  • Наранявания на глезена, с които всеки се сблъсква.
  • Всичко, което трябва да знаете за подаграта.
  • Има ли връзка между стъпалата и главоболието?
  • Рехабилитация на стъпалото след спортни травми.

В книгата си Сергей Бубновски, доктор по медицинските науки, професор, автор на принципно нови, неоперативни методи за лечение на гръбнака и ставите, говори за това как да възстановим здравето на краката и да го поддържаме в продължение на много години.

СЪДЪРЖАНИЕ:

Защо хората не искат да ходят?
Законите на здравословното движение, или правилото на камбанарията
Високи токчета – красиви крака! Хубаво ли е това обаче? Ходилото и високият ток
Това е добре да се знае
Варикоза и силови упражнения
Hallus valgus
Венозна недостатъчност
Козметология и кинезитерапия – правила при грижата за тялото
Първият етаж на тялото – корените на дървото, или как да премахнем ригидността на ходилата
Вторият етаж на тялото – мускулите на корема и гърба (дънера на дървото)
Изследване на дънера на дървото
Третият етаж
Ходилото и раменете. Какво общо имат?
Спортни и битови травми на глезенната става – сигурни рецепти
Подаграта, или ходене върху стъклата
Плоскостъпие
Заключение. Болест или здраве – вие избирате
Вместо епилог


Преглеждания: 204
Още обяви в Bazar.BG
Цена
Цена:
10,80 лв
3804 рейтинг
Книжен храм ЕООД
Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 12 ноември 2012г.
Последно активен 22 ноември в 16:36 ч.
20397 обяви на потребителя
Съобщи за нередност!