Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 07 април 2010г.
Последно активен днес в 07:08 ч.
Практични, удобни и функционални – те са идеалното решение за всеки, който иска да включи фитнеса в ежедневния си ритъм…
Също така, те подобряват безопасността и сигурността ви, тъй като не трябва да се разправяте с трафика на заобикалящата ви среда.
Можете дори да извършвате няколко неща наведнъж, докато използвате велоергометър (фитнес колело). Това ви дава шанс да четете, работите или гледате телевизия по време на тренировката си.
За повечето хора, които искат да изгорят калории и да подобрят цялостното си телосложение, велоергометърът е универсален и достъпен уред за тренировка.
Той позволява да развиете мускули, издръжливост и сърдечно здраве, същевременно поддържайки ви в страхотна форма.
Интересен факт: Астронавтите използват този уред на Международната космическа станция, за да се борят срещу кардиоваскуларните болести и да поддържат мускулна маса в среда с намалена гравитация.
И въпреки, че надали сте от екипа на НАСА, тук сме ви представили някои от най-важните неща, които трябва да имате предвид относно велоергометрите и покупката им.
А за да направите най-добрия избор за вашите нужди, по-долу сме ви представили и част от най-надеждните тренировъчни колела на пазара в момента.
Велоергометрите ви позволяват прецизно да упражнявате дейността на карането на колело, но у дома и в сравнително стационарно положение.
Тези уреди са изключително практична част от спортното ежедневие на много хора, като дори са снабдени с настройки на съпротивлението, които позволяват да регулирате интензивността на тренировките си.
Велоергометрите са най-подходящи за хора, които искат да тренират прасците, бедрата и седалищните си мускули, понеже при каране на колело със съпротивление тези мускули имат най-голямо натоварване.
Велоергометрите, обаче, крият и много други положителни качества. Именно затова искрено ви препоръчваме внимателно да се запознаете с някои от най-основните им предимства…
Притежаването на велоергометър вкъщи всъщност е доста добро решение за вашия комфорт и поддържането на активността ви.
Този тип уреди ще запълват по максимално пълноценен начин свободното ви време, постепенно превръщайки се във ваша приятна рутина.
Всички знаем колко демотивиращо може да бъде това навън времето да не е подходящо за разтоварващ джогинг или каране на велосипед в парка, или пък мързелът да надделее, когато любимият фитнес е сравнително далеч от дома.
А особено през последната година, когато все повече ни се налага да се застояваме вкъщи, негативното отражение на липсата на активности може да ни навреди сериозно във всеки един аспект.
Тренировките с велоергометър определено са надеждни по отношение на поддържането на идеалната фигура.
Карането на колело, генерално, стяга, подсилва и оформя мускулите, което съответно гарантира максимално добри резултати в кратък времеви период.
Освен, че ще изглеждате и ще се чувствате по-добре, обаче, чрез стимулирането на мускулите, вие ще подобрите и много други свои качества – координация, ловкост и точност. Неща, които ще направят дори и най-елементарните страни на ежедневието ви значително по-леки и приятни.
Това да се чувствате тонизирани няма да допринесе само за физическата ви издръжливост…
Поставянето и постигането на нови цели ще ви поддържа мотивирани, ставайки основна, но много приятна задача във вашето ежедневие.
Постепенно, особено с усещане на резултатите, времето прекарано на велоергометъра ще ви носи вълнение и адреналин. И всичко това изцяло в домашна среда – страхотно!
Велоергометрите са нисконатоварващо упражнение, което причинява минимален стрес на ставите, костите и сухожилията. Това, пък, ви гарантира сигурност, спокойствие и комфорт.
Само 20 минути на ден могат да ви помогнат да водите много по-здравословен живот и да минимизирате риска от сърдечно заболяване и хронични проблеми.
След като кардио тренировките увеличават сърдечния пулс, до мускулите ви ще достигат повече кръв и кислород, което е страхотно за цялостното ви състояние.
Една от най-честите мотивации за трениране е изгарянето на калории и свалянето на тегло, а велоергометрите са страхотно решение в този аспект.
С тях можете да карате дълго време на бавна скорост, както и да настройвате съпротивлението, за да редуцирате толкова от излишните мазнини, колкото ви се иска.
Друго преимущество на използването на велоергометър е, че ако се изправите и използвате ръкохватки, можете да тренирате и други мускули, освен долната част на тялото си.
Въпреки че няма да направите чак толкова интензивна тренировка на горната част на тялото, множество мускули – ръце, гръб, рамене, биват натоварвани, когато използвате този практичен фитнес уред…
Допълнителен бонус е, че този вид тренировка освобождава ендорфини и това ще ви накара да се чувствате добре. А това, съответно, ще помогне и за цялостното ви щастие и здраве.
Покупката на велоергометър е отговорна инвестиция, която определено не трябва да правите прибързано.
Съветваме ви добре да проучите своите нужди и предложенията на пазара, за да постигнете перфектния баланс, който да ви гарантира максимално удовлетворение.
Когато си купувате велоергометър (фитенс колело), едно от основните неща, които трябва да обмислите, е колко функционален трябва да е уреда и колко средства сте склонни да похарчите за него.
Да, определено ще искате висококачесвен уред, но също така ще трябва да балансирате условията на велоергометъра с възможностите ви за тренировка.
Въпреки че може да планирате да тренирате ежедневно с велоергометъра си, купуването на високотехнологичен уред и използването му само веднъж в седмицата би било огромно прахосничество.
Да прецените колко често ще използвате уреда си в реален аспект, според възможностите ви, е важен фактор за определянето на класа уред, който ще купите.
Бъдете реалисти! Ако сте заети, но все пак искате да поддържате добра форма, вероятно няма да са ви нужни всички допълнителни характеристики и можете да спестите много пари, купувайки приспособление, подходящо за вашия подход.
Бъдете отговорни! Ако, обаче, планирате да използвате устройството всеки ден или дори 2-3 пъти дневно, тогава задължително подберете модел с богата функционалност и ергономичен дизайн. Бързо ще избиете парите си, но и ще си доставите максимална сигурност и по-голям срок за амортизиране.
След като внимателно сте преценили времето и енергията, с които разполагате в ежедневието си, е важно да оцените точно своите цели.
Велоергометрите предлагат множество преимущества, като предоставят тренировка за долната част на тялото, която допринася за цялостното здраве, загубата на тегло и развиването на мускули.
Именно затова преценете каква натовареност планирате да имате с уреда.
Ако желаете да поддържате най-вече тонус, не се притеснявайте да заложите и на по-класически вариант с по-скромна функционалност.
Ако, обаче, планирате интензивни тренировки, определено ви съветваме да се доверите на професионален уред, специално приспособен за по-екстремни упражнения.
ТЕХНИЧЕСКИ ХАРАКТЕРИСТИКИ: