Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 12 ноември 2012г.
Последно активен днес в 16:36 ч.
20397 обяви на потребителя
Просто дишай → Обява 39113975
Просто дишай
Състояние
Ново
Доставка
Купувача
Автор: Малика Чопра
Обем: 128 стр.
Размер в мм: 140 х 200
Издател: Кибеа
Корица: Мека
Година на издаване: 2022
Състояние: На склад при доставчик
Медитация, осъзнаване на момента, движение и още. Просто дишай е достъпно и увлекателно написано помагало по медитация и осъзнатост с цветни илюстрации, подходящо за възрастова група 8 – 12 години. Всъщност книгата е незаменим помощник и за всеки извън детско-юношеската възраст, който иска да овладее простички техники за докосване до вътрешната си същност и прави първи крачки в запознаването с тези духовни практики. Авторката е дъщеря на духовния гуру Дийпак Чопра, който написва предисловието към книгата.
Ръководството по самопознание чрез медитация и осъзнатост за деца и тийнейджъри съдържа упражнения, които ще им помогнат да се справят с всекидневни проблеми, както и съвети за по-здрав, щастлив и пълноценен живот.
Насоките за използване на дихателните техники и насочваните медитации са подходящи в редица често срещани житейски ситуации и сценарии, свързани с темите:
Какво представлява стресът (тревожността) и как да го преодоляваме?
Как да заспиваме по-лесно?
Как да укрепим вярата в себе си?
Как да постигнем концентрация, когато се подготвяме за училище, тестове и изпити или друга работа?
Начинаещите ще изучат основите на медитацията и ще овладеят първите ѝ стъпки, а по-опитните ще разберат как да я практикуват по-добре. Другите две книги от трилогията на Малика Чопра – специалист по физическо, психическо и емоционално здраве, са Просто чувствай и Просто бъди, какъвто си.
Книгата е част от поредицата Познай себе си на издателство Кибеа.
Илюстрации: Брена Воън.
Преглеждания: 226
Още обяви в Bazar.BG
Цена:
21,60 лв
Изпрати съобщение
08XX XXX XXX
(покажи)
Книжен храм ЕООД
Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 12 ноември 2012г.
Последно активен днес в 16:36 ч.
Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 12 ноември 2012г.
Последно активен днес в 16:36 ч.
Вход
Регистрация
