12 седмици за по-буден ум → Обява 39723869

12 седмици за по-буден ум
гр. София, Люлин 6 Наблюдавай

Публикувана/обновена на 18 септември 2024г. в 12:04 ч.

Състояние
Ново
Доставка
Купувача
Автор: Санджай Гупта
Обем: 232 стр.
Размер в мм.: 130 х 200
Издател: Обсидиан
Корица: Мека
Година на издаване: 2023
Състояние: На склад при доставчик

Будният ум, книгата на главния медицински кореспондент на телевизия CNN д-р Санджай Гупта, се превърна невероятно бързо в бестселър, защото помогна на безброй читатели по цял свят да преодолеят страховете си и да поддържат ума си буден и продуктивен.


12 седмици за по-буден ум е нейно естествено продължение. Книгата на д-р Гупта ще ви покаже как да изпълните стъпка по стъпка една гъвкава, лесна и забавна програма за коренна промяна на навиците и поведението ви. Тя обхваща само 12 седмици, но ще ви помогне да намалите тревожността си, да спите по-добре, да се движите повече и по-енергично, да се храните по-здравословно, да общувате по-пълноценно, да изградите устойчивост към ежедневния стрес, да се обогатите с нови знания и занимания. А това е необходимо, за да направите ума си по-пластичен и гъвкав дори в напреднала възраст. Не ви трябва друг съвет! Просто следвайте програмата! Желаем ви успех!


Преглеждания: 236
Другите търсят също
Препоръчани за теб
Цена:
17,10 лв 8,74 €
4313 рейтинг
Книжен храм ЕООД Premium Premium
Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 12 ноември 2012г.
Последно активен вчера в 11:29 ч.
Съобщи за нередност!