В Bazar.BG от 17 ноември 2018г.
Последно активен вчера в 16:05 ч.
5031 обяви на потребителя
Лек за депресията, или как да победим депресията без лекарства - Стивън С. Иларди → Обява 40087540
Лек за депресията, или как да победим депресията без лекарства - Стивън С. Иларди
Състояние
Ново
Доставка
Купувача
Вид
Други
Книгата е нова.
Американският лекар и популяризатор д-р Стивън С. Иларди е завършил клинична и социална психология, както и математика и икономика, понастоящем преподава в Университета в Канзас, автор е на над 40 професионални разработки и през активната си терапевтична дейност е лекувал депресията на няколкостотин пациенти. В книгата "Лек за депресията. Как да победим депресията без лекарства" Иларди предлага програма в 6 стъпки, наречена Терапевтична житейска промяна.
Ето какво казва той:
И шестте компонента на програмата ТЖП - омега-3 мастни киселини, ангажиращи ума занимания, физически упражнения, излагане на слънчева светлина, социални контакти и подобрен сън - притежават антидепресивни свойства. Това ни е известно от тоновете публикувани научни изследвания. Но ТЖП е единственият подход, който съчетава тези отделни елементи в цялостен вид - в комплексна програма от типа "стъпка по стъпка", чието действие е много по-мощно от това на всеки от компонентите?, взет поотделно.
А според психоложката Хариет Лърнър, автор на книги с милионен тираж, тази програма не е само за депресията. Всеки може да я използва за свое благо.
За изданието
- ИздателствоКолибри
- Град на издаванеСофия
- Година2020 г.
- ЕзикБългарски
- Страници336
- КорициМеки
- КатегорияСамоусъвършенстване
Преглеждания: 110
Още обяви в Bazar.BG
Цена:
31 лв
Изпрати съобщение
08XX XXX XXX
(покажи)
Книгите на Митака
В Bazar.BG от 17 ноември 2018г.
Последно активен вчера в 16:05 ч.
В Bazar.BG от 17 ноември 2018г.
Последно активен вчера в 16:05 ч.
Вход
Регистрация
