Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 12 ноември 2012г.
Последно активен вчера в 17:25 ч.
20432 обяви на потребителя
Йога на стол For Dummies → Обява 40656130
Йога на стол For Dummies
Състояние
Ново
Доставка
Купувача
Автор: Лари Пейн, Дон Хенри
Обем: 312 стр.
Размер в мм.: 165 х 235
Издател: АлексСофт
Корица: Мека
Година на издаване: 2023
Състояние: На склад при досатвчик
Намасте седнали.
Ако можете да седите на стол, можете да започнете да практикувате йога. Йога на стол For Dummies ви запознава със занимания по йога, предназначени за хора с ограничена подвижност или пространство – можете да практикувате йога на стол дори и от бюрото си или докато пътувате. С йога на стол можете да подобрите здравето си, да намалите стреса, да се погрижите за хроничните болки и да се радвате на по-голяма сила и гъвкавост. Дори и ако в живота си не сте правили йога поза, тази книга ще ви помогне да изградите персонализирана домашна практика, която отговаря на вашите възможности и нужди. Останете седнали, останете активни и се разтегнете с този дружелюбен For Dummies наръчник по йога на стол.
В книгата ще откриете:
традиционни йога асани, модифицирани като пози от седеж;
избиране на правилния йога стол;
програми и планове за тренировка;
дихателни упражнения и медитации за намаляване на стреса;
ясни описания на правилната техника и положение на стола.
Д-р Лари Пейн е председател на Международната асоциация на йога терапевтите. Той основава Международният йога и здравен център Самата и е автор на Йога след 50 For Dummies. Дон Хенри е йога терапевт, който преподава йога повече от десет години. Той е член на Писателската гилдия на Америка.
Преглеждания: 279
Още обяви в Bazar.BG
Цена:
19,80 лв
Изпрати съобщение
08XX XXX XXX
(покажи)
Книжен храм ЕООД
Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 12 ноември 2012г.
Последно активен вчера в 17:25 ч.
Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 12 ноември 2012г.
Последно активен вчера в 17:25 ч.
Вход
Регистрация
