Стоманен Боздуган Булава и Индийски Бухалки Steel Mace Clubbell Macebell от 2 до 20кг Гира Чук Щанга
Фирма lyly.one ви предлага премиум клас
Стоманени булави - Боздугани * Steel Macebell и Индийски бухалки * Clubbell
за силови тренировки, рехабилитация, кондиционна подготовка, развиване на ротационна сила и стабилност в раменете.
Стоманеният боздуган (Steel Mace) е един от най-древните и ефикасни инструменти за тренировка. Благодарение на дългата дръжка и изместения си център на тежестта, той активира важните, но често пренебрегвани стабилизиращи мускули около ставите. Това го прави незаменим за изграждане на експлозивна ротационна сила, коремно-поясна мускулатура и здрави рамене.
Индийските бухалки (Clubbell) от своя страна са с по-къса и дебела дръжка, проектирани за невероятна динамика, супинация и пронация в китките. Те са перфектният инструмент за изграждане на стоманен хват, мощни предмишници и заздравяване на лактите и раменния пояс. Използването им по единично или в чифт (по една във всяка ръка) развива перфектна координация, мобилност и силова издръжливост.
БОЗДУГАН (STEEL MACE) ИЛИ ИНДИЙСКИ БУХАЛКИ (CLUBBELL)
КАКВА Е РАЗЛИКАТА И КАКВО ДА ИЗБЕРЕТЕ?
1. Стоманен Боздуган (Steel Mace):
* Конструкция: Дълга дръжка с топка на края.
* Начин на употреба: Захваща се предимно с двете ръце (двуръчен хват).
* Основно предназначение: Развива ротационна сила в цялото тяло, коремно-поясната мускулатура (преса и кръст), гърба и раменете.
* За кого е подходящ: За хора, търсещи експлозивна сила, състезатели по бойни спортове, кросфитъри и всеки, който иска здрави рамене и силна преса.
* Закупуване: Купува се единично (1 брой).
2. Индийски Бухалки (Clubbell):
* Конструкция: По-къса и по-дебела дръжка, с плавно разширяващо се тяло.
* Начин на употреба: Тренира се както с една ръка, така и синхронно с две бухалки едновременно (по една във всяка ръка).
* Основно предназначение: Невероятна сила на хвата, предмишниците, координацията и развиване на мобилност и стабилност в ставите.
* За кого са подходящи: За бойци (борба, MMA, канадска борба), атлети с ракети/бухалки (тенис, бейзбол) и за всеки, който иска огромна сила в дланите и китките.
* Закупуване: Най-често се купуват по двойки (2 броя), за да се тренират двете ръце едновременно.
НАЛИЧНИ КИЛОГРАМИ И ЦЕНИ:
Mace / Club 2 кг - 22.90 EUR
Mace / Club 4 кг - 42.90 EUR
Mace / Club 6 кг - 62.90 EUR
Mace 8 кг - 79.90 EUR
Mace 10 кг - 99.90 EUR
Mace 12 кг - 119.00 EUR
Clubbell 15 кг - 149.00 EUR
Clubbell 20 кг - 199.00 EUR
СПЕЦИФИКАЦИИ И ПРЕДИМСТВА:
* Материал: 100% прахово боядисана масивна стомана.
* Хват: Специално лазерно накапване (knurling) против изплъзване при изпотяване.
* Размерите и спецификациите можете да видите на последната снимка в обявата.
* Неравномерно разпределена тежест:
Принуждава цялото тяло да работи в пълен синхрон и баланс
* Коригира мускулни дисбаланси:
Едностранното натоварване пречи на по-силната страна да помага на по-слабата.
* Издръжливост:
Изработени от масивна стомана - купувате ги веднъж, ползвате ги цял живот.
* Универсално приложение:
Перфектни за бойни изкуства (MMA, борба, бокс), функционален фитнес, кросфит и йога виняса. Подходящи за мъже и жени.
ТЕХНИЧЕСКИ РАЗМЕРИ:
СТОМАНЕНИ БОЗДУГАНИ (MACEBELL)
• 2 kg: Диаметър на главата: 72 mm | Височина на главата: 66 mm | Дължина на
дръжката: 700 mm | Обща дължина: 766 mm | Диаметър на дръжката: 30 mm
• 4 kg: Диаметър на главата: 93 mm | Височина на главата: 77 mm | Дължина на
дръжката: 700 mm | Обща дължина: 777 mm | Диаметър на дръжката: 30 mm
• 6 kg: Диаметър на главата: 105 mm | Височина на главата: 85 mm | Дължина на
дръжката: 930 mm | Обща дължина: 1015 mm | Диаметър на дръжката: 40 mm
• 8 kg: Диаметър на главата: 118 mm | Височина на главата: 100 mm | Дължина на
дръжката: 930 mm | Обща дължина: 1030 mm | Диаметър на дръжката: 40 mm
• 10 kg: Диаметър на главата: 128 mm | Височина на главата: 112 mm | Дължина на
дръжката: 930 mm | Обща дължина: 1042 mm | Диаметър на дръжката: 40 mm
• 12 kg: Диаметър на главата: 138 mm | Височина на главата: 121 mm | Дължина на
дръжката: 930 mm | Обща дължина: 1051 mm | Диаметър на дръжката: 40 mm
• 15 kg: Диаметър на главата: 148 mm | Височина на главата: 136 mm | Дължина на
дръжката: 930 mm | Обща дължина: 1066 mm | Диаметър на дръжката: 40 mm
• 20 kg: Диаметър на главата: 168 mm | Височина на главата: 147 mm | Дължина на
дръжката: 930 mm | Обща дължина: 1077 mm | Диаметър на дръжката: 40 mm
СТОМАНЕНИ БУХАЛКИ (CLUBBELL)
• 2 kg: Дължина: 40 cm | Ширина: 4 cm | Височина: 4 cm
• 4 kg: Дължина: 42 cm | Ширина: 5.5 cm | Височина: 5.5 cm
• 6 kg: Дължина: 46 cm | Ширина: 6 cm | Височина: 6 cm
• 8 kg: Дължина: 50 cm | Ширина: 7 cm | Височина: 7 cm
• 10 kg: Дължина: 55 cm | Ширина: 7.5 cm | Височина: 7.5 cm
• 12 kg: Дължина: 60 cm | Ширина: 7.5 cm | Височина: 7.5 cm
• 15 kg: Дължина: 65 cm | Ширина: 8 cm | Височина: 8 cm
• 20 kg: Дължина: 75 cm | Ширина: 8 cm | Височина: 8 cm
ПРИМЕРНИ УПРАЖНЕНИЯ С БОЗДУГАН (STEEL MACE):
Клекове с прехвърляне на боздугана
Преден клек (Front Squat)
Обратен удар с ротация (Rotational Swings)
Преси за рамене (Mace Press)
Гребане с боздуган
ПРИМЕРНИ УПРАЖНЕНИЯ С ИНДИЙСКИ БУХАЛКИ (CLUBBELL):
Махало и ротация за рамене (Clubbell Mill / Head Cast)
Суинг с единична или двойна бухалка (Clubbell Swings)
Махало от рамо към рамо (Shoulder Clean)
Ротации за китки и предмишници (Arm Cast)
Страничен напад с махало (Lateral Lunge with Club Cast)
Можете да видите примерни тренировки с боздуган и бухалки в youtube като потърсите:
Тренировки със стоманен боздуган (Steel Mace):
www.youtube.com/watch?v=5XOgmnLO7e8
www.youtube.com/watch?v=rRXI8xC7J8w
www.youtube.com/watch?v=xWHHI-_O7iI
www.youtube.com/watch?v=c6aDPvTeZOo
Тренировки с индийски бухалки (Clubbell):
www.youtube.com/watch?v=hQBrLPPsaEM
www.youtube.com/watch?v=VaYjq3yLTOQ
www.youtube.com/watch?v=mC8t2xgaOOI
www.youtube.com/playlist?list=PLd8sIewVZGZxWrefE5gHv6RTM3kYy2N4f
Фирмата предлага и Дървени гимнастически халки, Люлки за въздушна йога, Мулти тренажори, и още за спорта в нашия OLX профил:
lylyone.bazar.bg/
ЗА ПОРЪЧКИ И ИНФОРМАЦИЯ:
Телефон: 0 8 9 9 3 6 7 3 3 6
Или ни пишете директно тук на съобщение:
Две имена, телефон, град и удобен офис на куриер
ДОСТАВКА И ПЛАЩАНЕ:
*Фирмата работи с куриерски фирми Спиди и Еконт с - 30% отстъпка от цената за доставка.
*Изпращаме с опция преглед.
# ТАГОВЕ:
Боздуган Буздуган Боздугани Буздугани Булава Булави Macebell Steel Mace Clubbell Clubbell-и Индийски бухалки Бухалка Бухалки Мейсбел Мейсбол Макбел Мейс бел Стоманен Боздуган Стоманена Булава Фитнес чук Тренировъчен чук Чук за гума Чукове Спешъл Фитнес Силови уреди Тежест Тежести Гира Гири Щанга Пудовка Пудовки Тренировъчни тежести Оборудване за фитнес Оборудване за закрити и открити тренировки Функционален фитнес Кросфит Крос фит CrossFit Бойни спортове ММА Борба Бокс Канадска борба Ротационна сила Стабилност в раменете Сила на хвата Заздравяване на рамене Раменни стави Предмишници Коремна мускулатура Корекция на дисбаланси Рехабилитация Разтягане Йога виняса Уреди за упражнения Фитнес стомана 2 кг 2кг 4 кг 4кг 6 кг 6кг 8 кг 8кг 10 кг 10кг 12 кг 12кг 15 кг 15кг 20 кг 20кг 2 kg 4 kg 6 kg 8 kg 10 kg 12 kg 15 kg 20 kg lyly.one лили.оне lyly one