В Bazar.BG от 14 януари 2020г.
Последно активен днес в 09:32 ч.
Казвам се Стела и съм
основател на студио Сен Сиб. Водя практики по възстановителна йога и съм
сертифициран терапевт по тай масаж. Не налагам йога като философия и начин на
живот на клиентите. Това е личен избор. Живеем в Европа с уникална народопсихология
и е сложно да прилагаме традиционната йога практика и медитация от Индия в
натовареното ни ежедневие, но можем да се опитаме да извлечем максимална полза
от йога като източна философия за здраво тяло и спокоен ум.
По време на практиките си се
старая да обяснявам здравословните ползи от позите и наблягам върху правилното
им изпълнение. Обяснявам коя поза при какви здравословни проблеми може да
помогне или съответно кога да не се практикува при конкретни заболявания.
Да свалим излишните килограми
с йога
Можем ли да преборим
депресията сами
Как да премахнем сковаността и
болките в кръста
Успяваме ли да релаксираме
Йога при Хашимото, анорексия,
дискова херния, астма и други заболявания
Книгата „Йогата лекува” на
Стела Колева е чисто нова, с твърди корици и се предлага на цена 15 лв. Изпращам по Еконт или
Спиди за сметка на получателя с 10% отстъпка от куриерската услуга, с опция
„Преглед". За София е възможно лично предаване в центъра.